產後這4個「第一次」，寶媽一定要把握好時間，別馬虎

產房裡傳來表姐一陣撕心裂肺的喊叫，讓站在門外的我不禁捏了一把冷汗，還好這種煎熬沒有多久，一會就有醫生出來報母子平安，表姐也被醫生護士一齊送了出來。看著表姐疲憊的臉色和旁邊的寶寶，我心裡不禁一陣感動，生命的珍貴在此刻體現的淋漓盡致。過了會，醫生過來對家屬交代，讓表姐4小時後排尿，我心裡不禁一陣疑惑，產後連排尿也有規定的具體時間嗎？阿姨聽了後，笑著向我解釋，可不止這麼簡單呢，產後4個「第一次」，哪個都不能馬虎。

第一次排尿

如果是順產媽媽的話，一般順產4小時後就能排尿了，產後第1次排尿的時候會感到疼痛，這其實是正常現象，所以寶媽們不用擔心。如果實在尿不出來，還可以請醫生進行藥物治療或者導尿。

而如果是剖宮產的寶媽，在手術後會進行導尿，一般手術後24小時就可以拔掉尿管，寶媽們這時就需要自行排尿。很多剖宮產寶媽害怕下床時牽扯到傷口疼痛，於是就不願意去排尿，其實這樣是很容易引起尿道發炎的。而且寶媽去排尿時，身邊最好有家人幫忙，畢竟剛生過寶寶的身體還是很虛弱的。

第一次走路

以前的老說法，認為寶媽在整個月子期都不能下地走路，現在已經被證實是謠傳，醫生認為月子期下地活動反而能加速產後身體恢復，但也要注意第一次下地的時間，順產寶媽生下寶寶後，4個小時就可以下床走路。而剖宮產寶媽則需要多休息一段時間，最好產後一周再下床走動。而且走動時寶媽要注意，以自己的身體為主，不要勉強自己，並且月子期要多補充營養，這樣身體才會恢復的更快。

第一次餵奶

如果寶媽選擇讓寶寶吃母乳，那麼第一次餵奶，應該是在寶寶出生後半個小時以內，而且餵奶時間應該是越早越好，寶媽的初乳很有營養，不應該浪費。還有一些寶媽乳汁很少，早點餵奶，讓寶寶多次吮吸，也能讓母乳量增加。

第一次同房

順產42天後，寶媽的器官基本恢復，可以同房，但同房時要注意避孕，不然有個什麼意外，對寶媽的身體傷害很大。而剖宮產寶媽建議在產後3個月後再同房。當然，不管是42天還是3個月，這個時間都是最低期限，為了寶媽的身體考慮，最好推遲產後同房時間，待寶媽完全恢復不遲。

好了，這就是寶媽產後4個需要注意的「第一次」，你都了解了嗎？

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