穿衣看似又平平無奇，但脫下衣服分分鐘像一頭野獸

在這個看臉的時代，顏值不夠，身材來湊，即便是你顏值一般，眾人眼裡的醜小鴨，擁有一副好身材，也同樣能漲爆別人的眼球，成為眾人眼中的焦點，提升自己的個人魅力，因為這樣的你更陽光，更自律，身材一流絕對是大大的加分項。

如果恰巧你的顏值夠高，在配上一副鎧甲般的身材，豈不是更加的引人注目，穿衣打扮雖然可以修飾自己的弱項，但始終還是會漏出自己的底色，都不如真材實料的好身材。

好身材不是非得練成比賽型選手，不需要每一塊肌肉都那麼完美，女孩們也不是各個都練成金剛芭比、比基尼選手，只需要降低體脂，讓身體更健康，增加肌肉，讓身材的整體比例看起來更好，讓這個天然的衣服架更有型。

穿衣看似又平平無奇，但脫下衣服分分鐘像一頭野獸，這就是好身材的最高境界，看似簡單，卻得來不易，沒有太多高難的技術，也不需要過人的天賦，唯獨需要持之以恆的堅持。

好身材的人往往反映出來的是他們自律的生活，懂得規劃自己的時間，每天需要合理的安排訓練，制定屬於自己的健身計劃，懂得每個食物的營養成分，了解自己身體的需求，制定自己的餐單，並且還需要讓自己有充分的休息時間，這就是一個好身材背後要做的事情。

這也是為什麼好身材更加吸引人，因為它得來不易，不僅僅是顏值和身材的關係，因為他更懂得把控時間，把控人生，在這個枯燥乏味的項目中，還能夠以年為單位的堅持著，讓人怎麼能不喜歡。

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