想生雙胞胎寶寶的家庭，留意這4點，說不定會有奇蹟出現哦！

國家開放了二胎政策，很多人有想生二胎的想法，最近正在備孕的同事A，正想著一次性完成生產目標，紛紛向公司有生過2個雙胞胎的同事B取經：生雙胞胎有沒啥技巧?我真的很想一次中2個，最好是生兒子。

同事B：生雙胞胎還真有技巧，之前就是聽我那個婦產科的姑姑說的，她對女人生娃特別了解，當時聽了他的建議，還真生中了。但是想生男孩的話，就要靠爸爸的染色體了。這4個建議，備孕的父母們可以參考一下。

一、孕前男女及時補充葉酸

在備孕期男女都重視補充葉酸的話，女人懷雙胞胎的幾率的會大大增加。因為葉酸能夠刺激女性排卵，可能會增加排卵的次數，容易出現兩個卵子同時進入子宮著床的可能，從而增加兩個卵子形成胚胎的幾率。

建議在備孕前3-4個月根據醫生適量服用，效果更佳（男人吃葉酸、精子質量高）

二、促排卵藥物

在備孕前服用排卵藥物，可使女人在每個月排出多個卵子的可能，生雙胞胎寶寶的幾率會大大提高。

因為促排卵是為了促使卵泡發育成熟，促排卵葯的成分會刺激下丘腦雌激素受體，不斷的指示卵巢啟動卵泡成熟的過程，會在一時間內排出兩個或多個卵子。當這些卵子與精子受孕後，女人就更有幾率懷雙胞胎了。

但是在服用促排卵葯的過程中，有可能出現頭暈、噁心、腎功能損傷等不良反應，所以，要在醫生的建議下適量使用。

三、飲食上要合理調整

在非洲有個叫奈及利亞的國家，約魯巴族的婦女，就因為常吃番薯，約魯巴族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。因為番薯含有一種與雌激素類似的物質，女人常吃，可促進機體排卵數量的增加。

另外，常吃蛤蚧也可增加「中獎」的機會，尤其吃蛤蚧是蛤蚧的尾部，因為蛤蚧含有較多的雄性激素，會在一定程度上刺激女性的性激素分泌，催生女人拍更多的卵，達到生雙胞胎的可能。

四、在合適的時間點受孕

按月份來算、女人排卵最為旺盛的時間是1、7、12月，這些月份女人體內的雌性激素會比較旺盛，一次排出多卵的可能會高於其它月份。

按天來算，女人一天中最佳排卵時間為下午15-17點、晚上19-21點，這時間段是屬於人體精力最旺盛的時間。

在這些點受孕的女性，懷雙胞胎的幾率會大大增高。所以，各位想生雙胞胎的父母們，不妨試試，說不定會有意外等著你。

除此之外，找個有雙胞胎基因的配偶，那麼生育雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高於男性。還有做試管嬰兒的父母，懷雙胞胎的幾率高達25%。綜上所述供各位父母參考，實際情況還是以個人因素而定。

祝各位孕媽好孕！

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