生完孩子大把掉頭髮的原因是什麼？想要挽救又該怎麼辦？

單位有個同事，本來天生頭髮就少，自打生完第二個孩子以後，她的頭髮就更少了。為了讓自己顯得精神些，她甚至都買了個假髮戴起來。擔心自己是不是得了什麼疾病，同時還特地去詢問了醫生。結果醫生說生完孩子掉頭髮是正常的，過段時間就好了。相信很多姐妹們都遇到過同樣的問題，家裡的卧室和衛生間頭髮滿地。那為什麼生了孩子以後就會大把的掉頭髮呢？通過什麼方式才能改善呢？

1.為何生完孩子會掉許多頭髮

想知道為什麼會掉頭髮，就得先了解一種叫做絨毛膜促性腺的激素，這種激素正是刺激人類毛髮產生的物質。當女性懷孕以後這種激素的量會在身體內大量增加，並維持在比較高的水平。而當女性把孩子生完以後，女性體內的這種激素會快速下降，這也就會導致出現掉落大量頭髮的現象。而且這種掉發現象，短則幾個月，長則可以達到一年之久。

2.選擇適當的梳子有利於減少掉發

一把好的梳子，適合自己的梳子能夠有效減少掉發數量。生完孩子的女性在選擇梳子的時候，盡量選擇一些比較稀疏的，質地細膩的，這樣能夠減少對頭髮的拉扯。另外良好的質地也有利於減少頭髮與梳子之間的摩擦，這也有利於減少掉發。同時也可以選擇一些能夠幫助頭部按摩的梳子，促進血液循環和頭髮再生。

3.購買修復護理洗髮水

現在市場上有專門針對生完孩子以後出現掉發的護髮水，這些護髮水能夠促進頭髮再生長，並且抑制減少頭髮掉落，對產後女性還是有一定的幫助的。但要注意的是一定要前往正規安全的商店進行購買，並且購買一些添加化學物質少的產品，否則處於哺乳期的孕婦會對寶寶造成傷害。

4.補充營養

頭髮掉落其實也反映了體質虛弱，適當增加一些營養也有利於減少頭髮大量掉落。在飲食中可以多吃一些芝麻黑豆等護髮的食物，也可以多補充一些維生素和蛋白質。這些營養元素都能夠促進頭皮修復，並且促進頭髮的再生長。同時也要注意忌口，大蒜生薑還有一些刺激性的辛辣食物得不能多吃，因為它們會加劇頭髮掉落。

生完孩子以後，女性普遍都會面臨掉很多頭髮的困擾，但一般在一年之中都會恢復。如果想要減少頭髮大把大把掉，不妨在生活中試試上面幾個小建議。

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