睡覺要不要穿襪子？很多人的腳氣都是這樣來的，現在知道還不晚

現在天氣真的是越來越冷了，在北方的小夥伴們還好，在家是地暖，上班也有暖氣。但是對於南方的小夥伴來說，在家就是冰窖，出門就是大型電風扇，都是一樣冷嗖嗖的，所以就養成了這麼一個習慣，襪子幾乎是不離腳的。

但是很多人都會發現，冬天睡覺的時候穿襪子，腳丫子雖然是稍微暖和一點了，但是腳掌心總是感覺黏糊糊的，也是非常不舒服，這是什麼原因呢？還有人會說，在睡覺的時候穿襪子，就會影響血液循環，對身體也是很不好的。那麼，這個冬天，到底要不要穿襪子睡覺呢？

其實在一般情況下，睡覺的時候是可以穿上襪子的，這也不會影響血液的循環，你只需要選擇一雙彈性比較好，不勒腳的襪子穿著睡覺，對於對於身體的健康是完全沒有影響的的，並且還能讓你在這個冬天舒舒服服、暖暖和和的。

但還有一種情況，是不適合晚上穿襪子睡覺的，那就是腳丫容易出汗的人。如果你的腳本來就很容易出汗，再加上一層厚厚的襪子，不僅會影響你的排汗，而且還會導致腳氣的出現，對於身體的健康也有很大的影響。

現在你應該知道了吧，冬天睡覺的時候，到底要不要穿襪子？注意這兩點就可以了，能夠有效的預防腳氣的產生，還能讓你過一個溫暖的冬天。那麼在睡覺的時候，選擇什麼樣的襪子，才能夠讓你不再擔心血液循環的問題呢？

卡通毛絨襪，這種襪子的保暖程度真的是沒話講，能夠貼合皮膚，穿起來會更加舒適，並且幾乎可以達到不透風的感覺。晚上睡覺的時候穿上它，真的會有一種腳心在發燙的感覺。

毛線襪，它的透氣性是非常好的，厚度也是剛好可以保暖的，並且毛線襪穿起來真的是非常的舒服。毛線的材質，也是比毛絨更加輕巧，穿起來也不會覺得有負擔，晚上睡覺毫無壓力。

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