大怒傷乳腺，每天吃點這幾種食物，緩解增生不惹癌

乳腺增生一直是危害女性身體健康的一個重要因素，其發病率居高不下，對女性的危害很大，若沒有得到有效的治療，很可能會導致癌變的發生，因此專家提醒女性朋友發生乳腺增生應及時有效檢查治療很重要。

海帶是一種大型食用藻類,同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作。關於女人來說,不只有美容、美髮、減肥等保健作用,還可以糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。海帶之所以具有減輕乳腺增生的作用,是因為其間富含很多的碘,能影響垂體前葉排泄黃體生成素。

牡蠣是我們常吃的海鮮之一，它的功效和作用有很多。中醫認為牡蠣，咸、澀，微寒。入肝、膽、腎經，有軟堅散結的功效。

魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細緻嫩滑，容易消化。食魚有很大好處，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，適當的多吃些魚肉，對預防乳腺癌十分有益。

三七花就是田七的花，具有很好的抗癌效果，女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。

黑蒜的味道十分的獨特，吃完之後還不會有蒜味，增強人體免疫力和保持人體健康起到巨大積極作用，很好的預防癌。乳腺增生對女性的健康影響很大，平時一定要做好預防，黑蒜中含有的大蒜素有很好的抗菌消炎作用，經常吃能夠消除乳腺增生腫塊的作用，預防乳腺炎、乳腺增生，抗癌功效也十分顯著！

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