有胃病的人，要遠離這4種常見食物，多吃一種對胃部都是一次傷害

生活中越來越多的人患上了腸胃疾病，比如胃部經常出現疼痛、胃脹、暖氣、反酸、嘔吐等癥狀。腸胃是一個很容易受傷的器官，稍微不規律的飲食習慣就會患上胃病。

所以生活中要更加的小心，平時吃東西的時候也要注意，什麼食物該吃，什麼食物不該吃。如果吃錯了很容易加重胃病，那麼哪些食物是傷胃的呢？今天我們一起來說說：

辛辣食物：

患有胃病的人一定要忌辛辣食物，一點也不能多吃，對胃粘膜修復沒有好處。辛辣食物會對胃部造成疼痛感，刺激胃酸的大量分泌，會感覺有灼燒感，就是在破壞胃粘膜，加重腹痛感覺，慢慢發展成慢性胃炎、胃潰瘍。

生鮮水果：

腸胃不好的人最怕生冷食物了，即使是健康的水果，也不能隨意的吃。像一些冬季水果山楂、柿子、冬棗等一定要避免，冬棗的果皮比較堅硬，含有豐富的膳食纖維，所以吃冬棗對已經損傷的胃來說是一種折磨，加劇疼痛。

而山楂含有的酸性物質很多，會刺激腸胃分泌更多的胃酸，對於本身有胃潰瘍或胃酸分泌過多的人來說，無疑是雪上加霜。

柿子含有鞣酸，尤其是不成熟的柿子中鞣酸含量很高，這種物質會與體內的蛋白質結合形成難以消化的物質，大大增加患胃結石的風險。

油炸食物：

油炸食物是很多人都喜歡吃的，可對於胃病患者而言，危害是很大的。經過油炸後的食物往往都很硬，且含有大量的油脂，對於本身胃部患有疾病的人來說，不適宜吃油脂過多的食物。

另外，食物在經過高溫油炸過程中，很容易產生一種叫做「丙烯酸」的物質，可以說會對胃部造成二次傷害。

煙熏燒烤：

煙熏、燒烤這類食物經過腌制、高溫烤制，不僅含鹽量很高，燒烤的過程還會產生致癌物質「苯並芘」，進入胃部會損傷胃粘膜，所以也不適合腸胃不好的人食用。

就算是胃部很健康的人，也不要過多食用重口味的食物，還有油炸食品、熏烤類食品，這類食物食用過多都會增加罹患胃癌的風險。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！