血管不好的人，早上會有這個表現，若你全中，血管堵塞完了

日常生活中很多人喜歡喝酒、抽煙，不懂他們是否知道這樣會傷害到血管。血管的健康對於人的身體非常重要，因為一旦血管出現堵塞，那麼就容易產生血管疾病，對自身的壽命也會有一定的影響，所以好的血管才是重要的。

那麼血管健不健康，該怎麼樣判斷呢？

1、沒有胸悶、胸痛的問題

早上起來沒有出現胸悶、胸痛，這說明血管是暢通的，沒有出現堵塞的情況。如果出現胸悶了，這說明你的血管存在堵塞的情況，血液流通不順，是要考慮檢查了。

2、測試血壓

冬季對於高血壓患者不是一個好的兆頭，因為天氣冷，血管會出現自然的收縮，所以對血壓有一定的影響。如果早上起來血壓升高，說明血管環境存在問題，一定要及時排查。

3、精神不是很好

經過一晚的睡眠，早上起來應該是精神充足的，如果你出現精神異常有頭暈的現象，這說明大腦缺氧，導致這些問題的出現。這也說明動脈有堵塞的情況，所以也要檢查。

如果你平時早上起來有上面3個表現，這說明你的血管真的不健康了，是要進一步養護才可以，不然會導致血管堵塞嚴重，出現心腦血管疾病，再去醫治就困難了。

所以平時要多喝一種茶，可以幫助你養護血管

本草綱目記載這一種通血管的茶就叫火麻茶，目前在巴馬一帶使用較為多，主要是改善自身的血壓以及疏通血管垃圾，解決血管堵塞的問題。

這個火麻茶怎麼做呢？

準備材料：火麻仁、桑葚、葛根、決明子、槐米、黃精、番石榴、黑木耳、萊菔子

做法：各材料各取5克，然後全部搗碎，放到鍋中煮上20分鐘即可，然後每日喝3杯

功效作用：

火麻仁具有增強血管彈性的作用，同時可以幫助清理血管垃圾，沖刷血栓以及斑塊，讓血管暢通；桑葚可以降低血脂以及膽固醇，預防血栓斑塊的形成；決明子、槐米、葛根幫助降血壓，預防心腦血管疾病突發；黑木耳清理血液垃圾，預防血栓斑塊的形成。

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