從無話不談到只通話5分鐘：沒話時不要找話，而要找感覺

關鍵詞：愛情保鮮

題主：女

問：對象男，獨生，學歷，碩士，27歲 我，女，非獨，學歷，碩士，25歲，見過雙方的父母，打算一兩年後結婚。

我們在一起5年了，感情比較穩定，雙方都是有素質講道理的人，男方長期出差，最近一年多，如果出差就聯繫較少，每天一通電話，時長平均下來不超過5分鐘，覺得感情溫度直線下降。

現階段，他這個人對我來說，有種可有可無的感覺，好像沒他這個人，對我來講也沒什麼影響。

我覺得可能有兩個方面，第一個是自己快畢業了，可能腦子裡在強行讓自己變得堅強，不要去依賴別人。第二是長期的訴求得不到滿足，有些話說了也沒啥用，變得不愛跟他分享。

我們的感情基礎還是在的，只是現在少了很多共同話題，有時候知道對方在盡量找話題聊，但是覺得聊的不在點上，雙方都有些不太聽得進彼此的話。

無論是客觀還是主觀來講，雙方都是珍視這段感情的，請問冷大，怎樣才能讓愛情保鮮呢？

冷愛回復：

你現在所經歷的一切，也是其他人會經歷的。

造成這個現象的會有兩種情況：

一，異地戀。因為雙方不在一起，所以本來就應該在生活中創造更多的共同話題，有更多的深度交流。

二，關係轉折期。這是一個更廣泛且更普遍的原因，比如你現在從學生轉向職場。

在面對異地和關係轉折的人，都會經常遇到你現在的挑戰。但是除了以上兩點以外，在兩性關係中幾乎所有的人都會面臨一個問題：

從激情期到冷卻期。從兩個人在一起之初有穩定的感情，再進入到磨合期以至於最後進入到一個更深層次的相處階段。

在所有的潮水退卻之後，加上你們雙方都是有素質、講道理的人，反而失去了情緒層面的連接，於是每天一通電話，也慢慢變成了應付甚至是任務。

所以，哪怕你今天可以把這種可有可無的感覺告訴他，「我對這段關係不滿意，感覺可有可無，很失落」，然後對方也不會有什麼感覺。

當兩個人從激情退卻進入到長期相處時，感情溫度之所以會下降，就是因為沒感覺。

那麼，就不要再盡量找話題了，而是要找感覺。在這個時候不論是主觀還是客觀，只要你們還珍視這段感情的話，讓愛情保鮮的方式就是找感覺。

而找感覺，就需要你從把自己的情緒表達給對方開始做起，給雙方創造更多的交集，創造更多的共同意義，創造更多的共同經歷開始做起。

既然還珍視，那就找找感覺吧。

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

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