原來長命百歲，最大的秘訣是不碰女人，到現在122歲的他還是

說到長生不老，很多人以為是古代的皇帝和貴族才會去追求的東西，可事實確是皇帝都不怎麼長命，反而是民間的百歲老人更多，這是為什麼呢？

每個人的精神追求不一樣，在民間有這樣一位1896年出生的長壽老人，到現在已經整整122歲了。這位老人的生活壞境很一般，只是平時自己會很克制，對自己非常自律。當村裡的人紛紛問及他的長壽秘訣時，他回答說，自己從來不過性生活，平時會經常做瑜伽，吃一些清淡的食物。

這位老人的長壽秘訣十分奇特，也並不是所有的長壽老人都是這樣。來自印度尼西亞被死神遺忘的長壽老人，出生於1870年，活了147歲，他體驗過人生的各種悲歡離合，送妻子和兒女離去，自己仍孤獨的活著。在他122歲時層生過一場大病，他以為自己就要死了，可是死神彷彿遺忘了他，後來老人選擇絕食，結束了自己的生命。

在我國也有一位長壽老奶奶，來自成都。老奶娘已經119歲了，平時吃穿都很普通隨意，不講究，100多歲的時候還扛著鋤頭去地里幹活，最愛吃的是回鍋肉。老奶奶過得很滿足，見到誰都很開心，總是笑眯眯的跟所有人打招呼。

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