你為何病纏身？艾灸為何治百病？可能這是最深度的解答了

說到結緣艾灸的過程，幾乎每一個灸友都脫離不了這樣幾個階段：

第1階段：無知——對艾灸幾乎完全不了解；

第2階段：嘗試——因為無知，所以懷疑，多半都是在勸說下，遲遲疑疑地開始嘗試；

第3階段：驚奇——嘗試一段時間後，身體有所改善，心裡對艾灸充滿了驚奇；

第4階段：堅持——有了收穫，也就有了繼續下去的動力，堅持下來，身體有了更大的好轉，艾灸就成為了生活的一部分。

很多灸友在接觸艾灸之前，常年疾病纏身，比如女性常見的月經不調、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。而艾灸之後，這些問題往往不知不覺地就消失了，而且整個人的氣色也好了，年輕漂亮了許多。

那麼，這是為什麼呢？女人為何病纏身？艾灸又如何治百病呢？我們今天好好探討探討。

一、陽化氣，陰成形

《黃帝內經》有一個觀點：陽化氣，陰成形，陽不足，百病生。

為什麼會「陰成形」呢？

對此，明代著名醫家張景岳有過闡釋：陽動而散，故化氣；陰靜而凝，故成形。就是說，由於陽和陰本身完全相反的特點，前者的作用就是把機體的物質化為無形的氣，後者的作用就是把外界的物質合成到自己的身體中來，凝聚成形。

打個比方：就說燒開水吧，藉助火的熱能將水燒開，其中一部分水氣化成水蒸氣，就是「陽化氣」；而水蒸氣遇到冷的東西（如冰冷的鍋蓋）凝結成水珠，就是「陰成形」。

從廣義角度來說，生命其實就是生物體的氣化運動，所以，人體一切生理活動過程中的新陳代謝，都可以概括成「陽化氣，陰成形」。

二、因為「陽不足」，所以「陰成形」

很多疾病，尤其是女人病，幾乎都是「陽不足」所致。這除了與她們先天體質陰寒有關外，還與一些不良生活習慣脫不了干係。

小編羅列了幾個常見的：

1、露腳裸，諸陽之末被毀

腳踝附近有一個極為重要的穴位——三陰交。

三陰交是肝、脾、腎三條陰經的交會穴，肝藏血、脾統血、腎藏精。三條陰經交會於此，此穴受到寒邪，肝、脾、腎三條陰經同時受傷！

所謂「婦科三陰交」，用好三陰交，對於女性月經不調、崩漏、帶下、閉經、子宮脫垂等婦科疾病甚有療效。同理，要是傷害了它，婦科疾病也就妥妥地跑不了。

2、露腰露臍，命門真火殆盡

露腰露臍，暴露了2個重要穴位：命門和神闕。

神闕是元氣元神的門戶，內通五臟，外達四旁，前貫任脈，後應督經，加上位處中州，根繫於腎、命門，是人體的重要樞紐。

經常露腰露臍，致使命門和神闕被風寒濕邪侵襲，就會導致腎氣虧損、陽氣不足，人體就會出現各種問題。

3、早上洗澡洗頭，猶如以水滅火

早晨是人體陽氣初生之時，因為初生所以較弱。此時洗澡，等於把全身的肌膚腠理打開，極易被寒邪侵襲；頭部乃諸陽之首，此時洗頭等於把陽氣扼殺在搖籃里。

4、大量吃水果，陰寒直滅脾陽

《黃帝內經》早就提出「五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充」的飲食原則，可見五穀雜糧才是養生的根本，水果只起到輔助作用。而且，水果屬生冷之物，多食最傷脾陽。張仲景在《傷寒論》的飲食禁忌里就提到忌生冷。

5、晚上健身，耗盡一天最後陽氣

很多上班族喜歡晚上運動，動輒運動到大汗淋漓。殊不知，戌時（19點至21點）心包經最旺，宜舒暢心情，不宜大動，這樣才能有利於亥時（21點至23點）入睡。

那麼，這5大常見不良生活習慣會造成什麼直接後果呢？8個字概括就是：陽常不足，陰常有餘。用中醫大家李可李老的話就是：陽虛之人十之八九，陰虛之人百不見一。而女性更是陽虛的重災區人群！

三、凡是成形病，一定屬陰性

從人體病理來說，凡是成形的疾病，一定是陰性的，多屬陽虛體質而生。

這類疾病的發生過程可以表述如下：陽氣不足以抵抗邪氣——外邪客入機體，進一步耗傷陽氣——陽氣越來越虛，陰氣越來越盛，聚痰血等陰邪而成形——發為大病。

小編舉幾個病症說明：

1、足部的水腫、腫脹、酸麻

這是因為腎經的陽不足而直接導致寒氣太盛，陽不能化水為氣，陰寒就凝結在肢體下段，形成水腫。

2、甲狀腺腫

這是任脈的陰寒之氣成形所致。任脈陽虛而陰聚於濕氣最旺之處，就形成了腫脹。

3、腫瘤

最典型的陰性病。只有三陰體質的人才可能生腫瘤，而三陰體質的最明顯特徵就是陽氣不足，對陰邪不能形成有效的抵抗。邪氣深入三陰，於體內陽氣最虛弱之處成形，就會發為腫塊。

4、肥胖

肥胖也是因為陽氣不足以化氣，於是陰邪聚而成形。所以，肥胖患者需要補陽，陽氣足了，自然就有化氣的功能，就能慢慢地把多出來的肥肉氣化掉。

5、紅斑狼瘡、肝硬化

紅斑狼瘡、肝硬化等病都可能引起腹部腫大、水腫，其原因是中焦陽虛，陽氣不能化水，水濕就會泛濫成災。

6、過敏性體質哮喘鼻炎

如果您仔細觀察周圍的人群，就會發現很多過敏性體質哮喘、鼻炎都好發於秋冬季，這就屬於典型的陽不足而寒邪犯，說明營衛之氣不足。

再比如，女性最常見的乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，也是因為陽氣不足，氣化不利，繼而痰濁水飲等陰邪凝滯所形成。只要陽氣充足了，氣化功能增強了，這些陰邪就會自然消失。

可見，治療任何「陰成形」的病，都必須扶陽氣以化陰寒，這才是正確的治療方法。

在這裡，扶陽的目的在於：從易生病易早衰的三陰體質轉化為又健康又美麗的三陽體質。

如果只是單純地祛除陰邪而不扶助陽氣，往往最初治療時有效果，但時間長了，效果就沒有了，疾病照樣纏綿不愈。歸根到底，還是因為陽氣耗傷導致病邪日進。

四、毋庸置疑！艾灸適用於「陰成形」的每一階段！

俗話說「冰凍三尺非一日之寒」，疾病也是如此，那些「陰成形」的疾病不是一兩天就形成的，都有一個過程。而在「陰成形」的任何一個過程，我們都可以用艾灸阻斷。

這是由4個因素決定的：

1

由艾灸本身的屬性決定

艾草自古就有「地之陽」的美譽，可以養陽、溫陽、扶陽、通陽，化一切陰濁有形之物。因此，從養陽角度來說，唯有艾灸能與「天之陽」相提並論，它是獨一無二的！

2

由歷代醫家的推崇決定

從最早的醫學典籍《黃帝內經》，到後來歷代名醫大家的鴻篇巨著，幾乎都無一例外地對艾灸給予了高度推崇。比如，在《扁鵲心書》一書中，竇材反覆宣講的就是扶陽。他認為，扶陽有三法：一為灼艾、二為丹藥、三為附子。其中，灼艾就是艾灸。

3

由女性的個體屬性決定

女性本身屬陰，天生體質陰寒，與男性相比，在陽氣的持有量上，女性天生是有劣勢的，尤其需要陽氣加持。所以，我們總是說「女人與艾灸天生一對」。

4

由現代人的體質決定

現代人一方面工作生活壓力山大，另一方面經常與各種不良生活習慣為伍，這些都直接損耗陽氣。而人生老病死的過程，就是陽氣由盛而衰的過程，正是因為陽氣不足，所以現代人才會有這樣那樣的健康問題。

綜上所述：現代人，現代女性，尤其是體質陰寒的現代女性，最需要艾灸，唯有艾灸才能對付「陰成形」的疾病，才能阻斷「陰成形」的過程。

具體來說，艾灸通過3個步驟發揮作用：

第1步：一灸補陽——改變體質

在這一步，艾灸相當於給身體直接「充電」，「電量」（陽氣）足了，人體的內環境就相對處於正常狀態，陰邪也就失去了賴以成形的「土壤」。

第2步：二灸化陰——驅逐病邪

堅持艾灸，體內陽氣越來越旺，就能宣通氣血，氣化陰邪。就拿肌瘤、腫瘤等瘤體來說，現代醫學已經證實：艾灸對帶瘤生存的機體有一定的保護作用，能抑制瘤體增長。

第3步：三灸固本——增強免疫

《扁鵲心書·須識扶陽》說：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年壽也」。可見，即便沒有疾病，也應艾灸以激發人體正氣，增強免疫能力。尤其對於那些「陰成形」的疾病患者來說，他們更需要增強免疫力。而艾灸補陽，陽密乃固，自然免疫力就強了。

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