患上肩周炎後，除了積極治療，這些注意事項也得牢記在心

肩周炎是生活中常見的疾病，如果經常肩部負重，或者從事搬運工作，就容易損傷肩部，引發肩周炎。現在越來越多的人出現了肩周炎癥狀，肩部位置的疼痛令很多患者苦不堪言。因此，患上肩周炎之後，需要積極治療，避免肩部位置持續發炎疼痛。目前來說，治療肩周炎主要是保守治療。比如口服消炎鎮痛葯、物理治療、按摩推拿等。那麼，具體來說，患上肩周炎後該如何治療？肩周炎患者需要注意哪些問題？

患上肩周炎後該如何治療？

1、肩周炎的出現，主要是肩部的肌肉韌帶勞累過度導致局部供血不足、乳酸堆積等因素引起的。因此，需要將多餘的乳酸清除，消除炎症之後才能改善。發病時，患者的肩部活動受限，出現疼痛，因此需要注意消炎止痛。一般可以外用膏藥敷貼，以促進血液循環，達到止痛清淤的效果。

2、肩周炎發作時，患者常常會疼痛難忍。這時候最好減少肩部活動，卧床靜養，對肩周炎的緩解有利。一般來說，可以在醫生指導下，在疼痛部位塗抹對症的藥酒或者活絡油，結合按摩來疏通血液循環。同時，舒緩肌肉的緊張，達到止痛、消炎的作用。藥酒和活絡油通過按摩可以滲透進入人體皮膚，幫助患處散積消炎。

3、在臨床上，也可以通過針灸或者拔火罐的形式來治療肩周炎。一般來說，針灸和拔火罐主要選用的穴位包括肩貞穴、天宗穴、肩井穴、肩隅穴、曲池穴、大椎穴、外關穴、肩前穴等。這些穴位交替進行，能夠改善肩周炎引起的疼痛，但必須在專業醫生指導下進行，切勿任意妄為。

在日常生活中，肩周炎患者需要注意哪些問題？

1、肩周炎患者除了積極治療外，日常護理也不能忽視。患上肩周炎之後，患者需要避免過度勞累。在急性發作期間，肩部位置活動受限，因此需要避免經常活動。應該卧床靜養，可以減輕疼痛，同時注意清淡飲食。

2、肩周炎患者在恢復期間，需要加強身體鍛煉，提高機體免疫能力。平時生活中，如果肩周炎沒有明顯的癥狀出現，可以結合一些康復訓練或者肌肉訓練。以有效促進身體血液循環，增強體質，這樣肩周炎不容易複發。

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