孕期，准媽媽少吃這4種「水果」，或許有助於胎兒發育，不妨了解

大多數女性在懷孕之後就會出現一些身體比較難受的情況，而且每次都要保持時時刻刻的小心，以免會對胎兒的健康發育有所影響，特別是孕媽在飲食方面也特別的注意，而且孕媽們有時候很糾結有哪些食物是對胎兒有好處，哪些對胎兒是有影響的。都說吃蔬菜水果對身體好，但是對於孕媽來說有些水果是不宜吃的，我們不妨看看以下幾種水果還是建議孕媽少吃。

孕期，准媽媽少吃這4種「水果」，或許有助於胎兒發育，不妨了解

一、山楂

大多數孕媽在懷孕期的時候都會明顯的胃口比較不好，吃什麼吐什麼，但是有些孕婦呢還是比較喜歡吃山楂的，因為山楂可以幫助我們開胃，但是在懷孕期呢，盡量少吃一些山楂，因為要山楂吃多了會增加孕媽們體內的寒氣，有可能會導致流產。要是對於之前孕媽在懷孕的時候做過很多流產的人來說，還是不要吃山楂的好。

二、榴槤

要是說起榴槤，她應該是水果界的王者吧。因為榴槤中也有豐富的營養價值，而且熱量也是比較高的，要是准媽媽在懷孕期間多吃，會使他們的血糖逐漸升高，會出現糖尿病的問題，原本有些孕婦血糖比較高的人來說，還是你要多加註意的。要是媽媽在懷孕期間多吃的榴槤，有可能會導致孕媽們便秘會更加的嚴重，而且孕媽在懷孕期間本來就有便秘的問題，要是再加上吃榴槤的話，有可能會給孕婦產生一定影響，所以還是一定要不要吃。

三、桂圓

說起桂圓，它也是營養價值非常豐富的一種水果，要是孕媽媽在懷孕期間最好是少吃一些桂圓，因為懷孕的時候准媽媽的身體本來就比較虛，而且醫生建議孕媽媽多吃一些較涼的食物 ，因為桂圓是屬於熱性食物，所以為了胎兒著想的話還是少吃一些。

四、桃子

孕媽可不可以吃桃子？其實桃子中還有很多的營養物質。要是經常吃的話對身體也有好處，還可以增強人體的抵抗力，對身體好處還是蠻多的，但是孕媽能不能在懷孕期吃桃子呢？其實桃子屬於熱性水果，樂樂媽在懷孕後體內的激素也會發生變化，要是經常吃桃子的話很容易出現孕婦上火的情況，還會出現腹痛的現象，還是會影響到胎兒的發育，孕媽最好不要去食用桃子。

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