為何懷孕36周很關鍵？做好這3點，胎兒才會更安全

文丨小何

小郭懷孕10多周就查出了胎盤位置不好，一開始沒太放在心上，醫生就讓她避免夫妻生活以及勞累，所以一直沒有刻意卧床養胎，後來幾次產檢胎盤位置還是偏低，這個時候小郭才開始緊張起來，不但害怕寶寶會早產，也不太指望能順產了。36周的產檢比較曲折，可喜可賀的是胎盤居然長上來了，沒想到寶寶那麼給力，可是也有一個比較悲催的情況，醫生說羊水情況不盡人意，比正常值低一些，若羊水持續減少，那就需要儘快剖出來了，不然孩子可能會有缺氧風險。

醫生提醒小郭，懷孕36周到分娩這段時間特別重要，尤其是像她這種可能有缺氧風險的孕媽，更不應該放鬆警惕，醫生還交代她一些注意事項，以及讓她每周一定要來醫院做一次檢查。為何懷孕36周很關鍵？做好這3點，胎兒才會更安全。

1、例行產檢

從這一周開始，每周產檢一次無疑是孕媽的頭等大事，孕媽不要覺得麻煩或費時間，後面的幾次產檢或許能發現很多潛在危險情況，若發現胎兒處於缺氧狀況，提前分娩可能是最佳的選擇。

2、在家數胎動

在家數胎動也是一件很有意義的事情，畢竟孕媽不可能每天往醫院跑，如果胎動與往常很不一樣，應該儘快去醫院看一看。

3、學習產前知識

除了保障胎兒安全度過這幾周之外，36周後寶寶有可能會突然分娩，這一點很難控制，可能會讓一些新手父母措手不及，孕媽有必要了解哪些癥狀意味著寶寶馬上要出生了，以及哪些反應無需馬上去醫院。通常來說，破水是最緊急的情況，應該馬上就醫，不要拖拖拉拉，也不要去洗漱打扮了，這個時候形象不重要，寶寶的安全才是最緊要的。此外，宮縮加劇以及見紅也是常見的臨床癥狀，孕媽有必要第一時間就醫。

36周左右，大部分寶寶已經開始進入盆骨腔了，小傢伙在為順產努力向前沖，一旦胎兒成功入盆，孕媽會察覺到子宮下墜，肚子的形狀也會有明顯的變化。隨之而來，孕媽會感覺更加沒辦法憋住尿了，甚至還會出現漏尿的尷尬，不過孕媽呼吸會更順暢，胃口也會有所改善，這一點讓人很欣慰，由於分娩需要大量的能量消耗，孕媽可以趁著這個絕佳的機會適當加強營養（不宜暴飲暴食），到時候順產會更有力氣。若孕媽體重超標或者血糖高，這種情況還是應該繼續控制飲食。

到了36周，胎兒已經臨近足月了，離預產期也指日可待，准媽媽留意以上幾點，以及做好其他產前準備，寶寶都會很安全的。此外，孕媽應該要保持輕鬆心態，太過擔心反而不利於分娩，只有心態更積極，分娩過程才會更順利。

本文由「小何孕育」原創，謝絕轉載！

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