懷孕後，這2個月是胎兒發育的高峰期，寶媽可不能錯過

孕媽在懷孕的時候，有時候餓的話能吃兩大碗，這是因為在孕期的時候，孕媽肚中的寶寶也在感知外面的世界，也在一點一點的成長，他們也會遇到發育的高峰期，第一個發育期是孕4到12周的時候，第二個發育期是孕16到24周的時候，第三個發育期是孕32到37周的時候，特別是孕期後兩個月，也就是第三個發育期的時候，寶寶的發育會非常的迅速，需要的營養也非常的多，這個時候孕媽可要把握住，多補充營養會讓寶寶發育的更迅速。

寶寶發育的高峰期，有些孕媽就想著那就多補充一些營養，遇到喜歡的多吃一些，不喜歡的就避而遠之，這樣的吃法對於孕媽肚中，正在發育的寶寶來說非常不利，如果孕媽飲食不規律，有可能會讓寶寶出現營養不良的情況，這間接地也會影響寶寶的健康。所以孕媽要避免吃的過多過少的現象，每餐都要適量的攝入

由於孕初期的孕反應，很多孕媽會胃口變小，因此擔心寶寶會營養不良，所以過了孕反之後，很多孕媽開始大量的攝入營養，覺得這樣可以把缺失的營養補回來，然而這樣的做法是非常不對的，暴飲暴食很容易讓孕媽體型走樣，也會讓寶寶跟著受罪。 想讓寶寶健康的發育，在懷孕的時候，孕媽每天攝入的營養要均衡化，可以多補充富含蛋白質的食物

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