孕媽注意：4種食物孕期不要饞嘴，可能會導致胎兒畸形或流產！

女性在懷孕期間的生活習慣以及飲食習慣是非常重要的，有些食物雖然好吃，但是一定不能貪嘴，否則可能會導致胎兒畸形，嚴重還可能造成流產，像是以下四種食物，就千萬不要貪吃

1，蔬菜類，例如放太久的土豆，土豆當中有種叫生物鹼的物質，存放時間越長，這種物質含量就會越高，且不會因為任何一種烹飪方式減少，孕媽如果長期食用，很可能會導致胎兒畸形

2，魚類，例如金槍魚，金槍魚當中的汞含量很高，一旦攝入過量，會滲透胎盤，造成胎兒中樞神經系統受損，影響胎兒的腦部發育

3，巧克力，女性在孕期體內的激素本就比較容易產生波動，而巧克力會使孕媽血液中的茶酚胺水平增高，同時也會使孕媽體內激素分泌過量，從而會導致胎兒唇裂等器官發育畸形

4，辣條，辣條類的食物香辛料比較多，刺激性比較強，孕媽常吃會使腸胃蠕動變慢，加劇便秘現象，一旦排便用力會增大腹部壓力，壓迫胎兒，從而會導致胎兒發育畸形，嚴重會有早產，流產等危機現象發生

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