巧用中藥湯浴美容護膚

中藥湯浴是將藥物的煎劑、浸劑加入浴盆中進行全身浸浴，或直接用中藥煎劑及其他製劑進行局部浸浴或熏洗的一種防病健身方法。中藥湯浴形式多種多樣，常用的有全身浸浴、局部浸浴和熏浴、燙敷4 種。養生保健常以全身浸浴為多見。葯浴也可以起到美容護膚的作用，愛美的女士們不妨從下面介紹的幾種常用的美容護膚葯浴中選擇。

綠豆、百合、冰片各10克，滑石、白附子、白檀香、白松香各30克，共煎成藥液，全身浸浴，有健美皮膚、滋養容顏的功效。

可以取玫瑰花、荷花、菊花的乾花或者新鮮花瓣，洗乾淨後，在入浴前將花瓣撒於水面，洗浴時用花瓣揉搓面部和身體，能夠潔身除垢，還可滋潤肌膚。

在浴水裡加入少量的鹽或幾滴醋，能促進皮膚的新陳代謝，使其更富有彈性。用其洗髮還可以減少頭屑，能使頭髮保持柔軟有光澤。

此外，還有橘皮浴、檸檬浴、牛奶浴、茶浴，以及在日本流行的酒浴等，都能夠起到美容護膚的作用。

需要注意的是，對中藥葯浴過敏者不宜使用；如果治療皮膚病，應有醫生的指導；刺激性較強或者有毒性的藥物不可隨意亂用。

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