壞情緒對血糖的影響不可忽視!
牛大爺(化名)65歲,話不多,總是憨憨笑著。
認識他的時候,他已經得了14年的糖尿病。
服藥情況:二甲雙胍1天6片,格列吡嗪1天2片。
體檢指標:空腹血糖9.5mmol/L,餐後2小時血糖16mmol/L,糖化血紅蛋白8%,尿糖3個加號,甘油三酯高。
糖尿病癥狀及併發症情況:高血壓,高血脂,口乾口渴,易餓多食,多飲多尿,體重下降,腿酸乏力,便秘,下肢麻木,眼睛乾澀,脾胃虛弱。
剛給他調理的前兩個月,效果非常明顯,空腹血糖從9.5mmol/L降到6.8mmol/L左右,餐後血糖從16mmol/L降到10mmol/L以下,醫院體檢糖化血紅蛋白也從8%降到7.8%,尿糖從3個加號變成1個加號,甘油三酯變正常。
牛大爺不僅血糖降低了,西藥也減量了,二甲雙胍減掉4片只剩2片,格列吡嗪減掉1片只剩1片。口乾口渴、眼睛乾澀、便秘、腿酸乏力、夜尿等各種癥狀也都在好轉,他覺得身上越來越有力氣了,幹活不累,氣色越來越好。
這可把牛大爺高興壞了,我們也非常為牛大爺高興。
誰知道接下來一個療程,我們忽然發現牛大爺的血糖劇烈波動起來,空腹有時候竟然達到15mmol/L,增加用藥也控制不好,人迅速消瘦下來,體檢結果非常不理想。
我們緊急做了一次家訪,看看到底發生了什麼。
再見到牛大爺,消瘦的很厲害,氣色比之前差了很多。我們了解之下,才知道他家裡出了大事!
兒子賭博被人追債到家裡,牛大爺的老伴被氣得犯了病差點住院,兒子外出避風頭。老兩口不僅要替兒子還債,還要幫助照顧孫女。年邁的牛大爺還要做更多的活計來掙錢還債。
生氣、鬱悶、操勞,牛大爺還每天喝起了小酒來疏解鬱悶,血糖一下子就飆升了,心臟也不舒服了,怎麼也控制不住。
牛大爺變得很消極,不再重視自己的身體,葯也一頓吃一頓不吃的,也很少和我們聯繫了,更談不上什麼健康管理和養生了。半年後,牛大爺的老伴也因病去世了。這個家庭,徹底崩潰了……
由於情志受挫,導致身體各項指標向消極方面轉變......
黃帝內經上講「能形與神俱,而盡終其天年」,「心主神明,為五臟六腑之大主」。心神亂了,氣血全亂,臟腑功能都會迅速下降。心神的力量,真的是無比重要,它是明亮的,人生就有希望;它是灰暗的,人生就失去了生機。
身體本來已經走上良性循環的道路,卻因為嚴重的情志打擊,來了一個大逆轉,迅速惡化。對此,我們感到非常惋惜。
人啊,失去了希望,也就失去了一切。人生在世,十之八九不如意,希望每個人,都可以有健康堅強的內心,在不如意前,依然懂得愛護自己,不失去生的渴望。
※身體有個「催眠穴」,睡前按揉一小會,助你一覺睡到大天亮!
※這兩個吃粗糧的誤區,你踩到了嗎?
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