球場冷知識:球員喝水後,為什麼又要立刻吐出來?
足球在世界的影響力非常大,無論是國內的還是國外都有非常多的足球賽事。而一場足球賽足足有90分鐘,消耗非常多的體力,而一場比賽所耗費的不僅僅是體力,還有意志力以及精力,當體力下降時,精力注意力也會隨之下降。而在身體疲憊的下,身體會出餡脫水的癥狀,難免會口渴,這時候就需要給身體補充一定的水分,很多在場上球員到場邊補充一定的水分。不過眼尖的球迷卻發現端倪:很多球員喝水是為了漱口,而且漱口後還會把口中的液體吐出來,為什麼會這樣做呢?
打開今日頭條,查看更多圖片經過專門的調查得知,運動員通過這樣的方式,隊球員的身體各個方面都有很大的好處,無論是從身體機能上還是其他方面來說。而運動員在喝水以後,水分不能被馬上吸收,就會使得運動員有一定的腹脹感,這種感覺甚至可能影響在賽場狀態,而他們這樣漱口以後,能夠緩解口中的溫度,使自己有一個更好地身體機,提升自己的狀態。根據營養學和運動學這方面的專家的說法,這種叫做碳水化合物漱口。
這種行為其實是一種欺騙大腦感覺的行為,這樣能夠充分利用身體的機能,此前,運動生理學家和營養學家阿斯克-約肯德魯普曾在自己研究的論文中提到,關於運動員在賽場上漱口這方面的問題。在以往的很多年裡,需要耗費大量的體力的運動,像如馬拉松、田徑、足球等等耗費大量體力的運動項目中顯示,在激烈緊張的比賽中,運動員使用碳水化合物溶液漱口,能夠對運動員的對身體來說有著很好的幫助。
這個觀點的核心就是存在於人體口腔里的感覺細胞,將興奮感和愉悅感能夠傳遞到大腦中樞,大腦會感覺運動員已經補充了能量,緩解運動員在賽場上的不適和疲勞。
不過令人關注的是:現如今碳水化合物與球員之間的密切來襲這樣的研究才剛剛起步,一切的結論還為時過早。當然,在足球比賽的賽事規定中,運動員只有在中場休息和賽前能夠飲水,其他時間不能私自喝水或飲用其他的飲料。而在馬拉松這樣的長跑耐力項目,並沒有明確的規定,甚至還有送水站,提供運動員喝水。當然,這樣的方式是運動員為了減緩疲勞,自我激勵的一種方式。
運動員在場上為了取得比賽的勝利,都在拼盡自己的全力,希望在未來它能夠運動員的疲勞感,能夠為觀眾帶來更好地觀賽體驗。