尿酸高經常痛風？多吃吃此幾樣食物，尿酸降下去，痛風不再來

痛風是由於體內的酶因不明原因導致變異，使身體代謝功能發生紊亂，導致體內的尿酸減少排出，造成體內的尿酸值升高，從而引起痛風。我國高血壓、高血糖、高血脂患者已經普遍存，而且被稱為三大富貴病。其實第四大富貴病也已經問世，那就是高尿酸，它也是痛風的罪魁禍首。患上痛風要及時治療，以避免給身體健康帶來更大的危害。這裡小編就給大家介紹一些天然小食材，別看它們不起眼，卻是痛風的「天敵」，經常吃一點，輕鬆降尿酸，痛風不再來。

尿酸高經常痛風？多吃吃此幾樣食物，尿酸降下去，痛風不再來

蒲公英

蒲公英非常適用於各種熱毒疾病，尤其是清肝熱的效果顯著。對於一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病，蒲公英的治療效果也很顯著。我們都知道，很多尿酸比較高的的人，發展到最後就會形成痛風性關節炎，不但身體關節痛的厲害，而且很難治癒。蒲公英具有良好的消炎，利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化等功效。可以說全身都是寶。對尿酸過高有特別好的改善作用，最好是用晒乾後泡水喝好。每天飲一杯蒲公英水，尿酸不再高。

玉米須

玉米須，甘平，中醫認為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。玉米須具有較強的利尿作用。而痛風的主要原因就是尿酸太高所造成的，可以通過利尿法來降低血尿酸，進而就能有效調節和治療痛風了。玉米須茶還有助於治療水腫、慢性膽囊炎、高血壓和糖尿病人群的疾病，尤其是因各種疾病所引起的水腫。還能滋養肌膚，燃脂瘦身。玉米須對末梢血管有擴張作用，所以有較弱的降壓作用。玉米須能促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。

西紅柿

西紅柿的消炎作用主要來源於其中所含有的西紅柿鹼，抗炎作用在多方面與非甾醇類抗炎葯相似。西紅柿為鹼性食品，有助於排出血液中的尿酸，還可以鹼化尿液，促進尿酸的排泄。西紅柿所含的鉀，有利尿、降壓的功效。還有軟化血管，降低膽固醇的作用，能預防痛風的併發症。而西紅柿所含的番茄紅素則有很強的抗氧化作用，能有效預防動脈硬化的形成。由於西紅柿有豐富的維生素C和番茄紅素等抗氧化物質，因而對於機體有美白的作用，常吃還可以改善便秘的癥狀。

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