這3種茶，女人可多喝，第1種能美容養顏，第3種能提高免疫力！

喝茶是中國的傳統文化之一，好的茶對於人的身體是非常有好處的，不僅能夠讓我們的心腦血管保持健康的狀態們還能夠一定程度上的預防和延緩皮膚的衰老，對於女性來說這大概是最有吸引力的一點了。茶有那麼多種，那麼到底哪些茶對女性的好處比較多呢？這3種茶，女人可多喝，第1種能美容養顏，第3種能提高免疫力！

一、玫瑰花茶

花茶不僅茶貌好看而且對於女性保養和女性健康來講是非常有好處的，其中玫瑰是最有名的美容養顏花，它的花性是偏溫涼的，經常喝可以調血去瘀，改善內分泌而且還能夠定心凝神幫助睡眠，女人睡得好氣色自然也差不到哪裡去；它裡面維生素的種類和含量都蠻高的，可以促進血液循環，讓女人的臉色紅潤，美容養顏的效果非常好！但是記得最好不要和綠茶同時喝，否則綠茶中的鞣酸會中和掉玫瑰花的營養~

二、蒲公英茶

蒲公英茶主要的功效就是去腫消結以及清熱解毒，對於女性來說也是非常好的，例如乳腺方面如果有堵塞不通暢的情況就可以用它來散結，天然無負擔；而且蒲公英茶還被稱為「天然抗生素」因為它的消炎功效比較顯著，常喝蒲公英茶可以遊俠的預防和緩解女性的一些炎症問題。當然它也有一些值得注意的事項，那就是謹記一定要趁熱喝，蒲公英茶本身就是良性的，如果等茶水涼了以後再喝那就是寒上加寒，而女性最怕的就是寒氣入體了，所以記得蒲公英茶一定要趁熱喝哦！

三、莓茶

最後一種莓茶可能很多人聽著這個名字覺得很奇怪，它所說的並不是發霉的「霉」，雖然它的茶葉表面確實有一層白霜，但是那並不是茶葉變質而引起的黴菌，而是在炮製過程中分解出的營養物質！在沖泡莓茶的時候要注意因為它表面的白霜具有極高的營養成分，第一泡的營養價值是最高的，在沖泡之前無需洗茶，以免把茶葉的營養成分給浪費掉了！它能夠很好的提高免疫力，增強女性的抵抗能力，對於一些女性的炎症也是有一定的預防和改善作用的，一些身體不怎麼好，總是容易感冒，抵抗力差的女人可以多喝這種茶，提高免疫力，減少炎症並發的風險。

這3種茶，女人可多喝，第1種能美容養顏，第3種能提高免疫力！

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