老中醫都說了,每天泡點它喝,男人再也不怕腎虛了
飲食
12-14
菟絲子茶
菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症
普洱茶
普洱茶含有豐富的茶多酚、黃酮素、維生素群及多酚類活性成分,形成「清毒分子團」,進入人體能迅速被吸收,分離、包裹體毒,進而分解成小分子隨便液排出體外,修復受損肝、腎臟及其他器官功能,保肝護腎,增強機體綜合免疫力,減少患病幾率。同時普洱茶還具備防輻射,抗癌變,清除自由基,延緩衰老功能。
枸杞茶
枸杞在《本草綱目》《神農百草經》都有記載,泡茶久服不但補腎壯陽,還能延緩衰老,增加肌膚光澤,對眼睛也有一定的保護作用。
※這個菜不要削皮,很多人把它當垃圾扔掉,沒想到它卻是抗癌高手
※男人過了30歲一定要多吃這個肉,強身健體,夜晚生活更美好
TAG:食行天下 |