夫妻吵架怎麼辦？時間久了就好了

經常有菠菜問：女朋友又雙叒叕和我吵架了，怎麼辦？

最新研究顯示：

多年的婚姻可以讓爭吵停止，並且培養出幽默感和接受度。

波叔，你別開玩笑了。

大家可能都認為，那些老夫老妻在結婚幾十年間，會一直懷著強烈的怨恨堅持過下去。

但是，你錯了。

加利福尼亞大學伯克利分校的一項研究表明：老夫老妻爭吵更少，笑聲更多。

研究小組對87對結婚15到35年的中老年夫婦進行了研究，他們大多是來自舊金山灣區的70、80、90多歲的異性夫婦。

研究小組從1989年開始，對每一對夫妻之間的關係變化進行追蹤，並用錄像帶記錄他們的談話(歷時13年)，以此來分析他們談話中所隱藏的潛在情緒。

當夫婦們討論共同的經歷或衝突領域時，研究員會記錄下時長為15分鐘的互動片段。 由於每對夫婦都在早期就記錄下了這些信息，所以研究小組可以跟蹤這些夫妻之間隨著時間推移而發生的情緒變化。

基於面部表情、肢體語言、言語內容和語調等參數，每對夫妻的傾聽和說話行為都被編碼和評級。

「編碼」的本質，是將潛在情緒都標記為憤怒、蔑視、厭惡、霸道行為、防禦、恐懼、緊張、悲傷、抱怨、興趣、喜愛、幽默、熱情或認可的表達。

研究小組的報告表明：

隨著年齡的增長，這些夫妻對彼此表現出更多的幽默和溫柔。 且積極行為(如幽默和情感)有所增加，消極行為(如防禦和批評)有所減少。

加州大學伯克利分校的心理學教授羅伯特·萊文森（Robert Levenson）說：

我們的研究結果揭示了晚年生活中的一個重大悖論：儘管經歷了失去親朋好友的痛苦，但穩定婚姻中的老年人相對來說比較幸福，而且患抑鬱和焦慮的幾率較低。婚姻對他們的心理健康有好處。

研究小組還發現，妻子們在表達中，通常比她們的丈夫更容易情緒化，且傾向於更專橫的行為。

然而，在所有研究的年齡和性別組別中，負面行為都隨著年齡的增長而減少。 研究小組補充說，這項研究與萊文森之前的發現是一致的。

博士後研究員，同時也是共同領導這項研究的作者Alice Verstaen說：

鑒於積極情緒和健康之間的聯繫，這些研究結果強調了親密關係隨著人們年齡增長的重要性，以及與婚姻相關的潛在健康益處。

研究人員還進一步發現，無論是中年夫婦還是老年夫婦，不管他們對婚姻的滿意程度如何，他們的總體積極情緒行為隨著年齡的增長而增加，而總體消極情緒行為則減少。

這些結果提供了與研究結果一致的行為證據，研究表明：隨著年齡的增長，我們會更加關注生活中的積極因素。

這也許就是為什麼很多夫妻剛開始吵得不可開交，到後來越吵關係越好的原因了吧。

總而言之，在愛情里，相互理解與包容，善於發現「美」，才是正道。

吶，菠菜們知道該怎麼做了嗎？

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