男子腎氣注於膝！膝蓋動不了，腎氣用完了

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本文理論依據：《中華臨床中藥學》、《實用抗衰老中藥膳學》

列位看官，今天咱們來和您聊一個話題，關乎咱們的膝蓋。

人活著，免不了要走路。而走路，就一定要用到膝蓋。人走了一輩子路，膝蓋也跟著操勞一輩子。所以，到了一定年齡，膝蓋的疼痛、屈伸不利、酸乏不適等針狀，就容易產生出來了。

這個時候怎麼辦？在這裡，本訂閱號先給您聊一個食療方子，非常簡單。您一看就知道了——

準備牛膝50克，白酒1千克。先將牛膝切碎，裝入紗布袋中，浸泡酒中1到2周即可取出飲用。飲用的時候，要煮一下，溫熱服用。

這個辦法，我們為您擇選自《實用抗衰老葯膳學》。其化源，當脫胎自《本草綱目》中的「牛膝酒」。

這裡面有什麼門道呢？本訂閱號既然選擇為此撰寫文說了，就一定要說得明白一些。

看官可能有所不知。膝蓋，就是腎中陽氣的「窩」。腎主骨生髓。肝藏血主筋。腎精能化肝血，肝血可養腎精。肝腎同源並論，決定筋骨的好壞。詳言之，膝，筋之府也。肝腎精血化生的陽氣，溫煦濡養於此，我們就會伸縮自如，功能完好。否則，膝蓋就會發涼、無力、萎軟、疼痛和不適，出現屈伸不利、功能削減。很多上了年紀的人，可能都會有這樣的感受。尤其是在冬天，雙膝更是冷痛、難受、動彈不得。所以說，膝蓋有一天動不了了，就說明腎氣已經快用完了。

這種情況下，如果身體允許，用前面牛膝泡酒的辦法，是可以起到調治效果的。它可以讓腎氣的「窩」——膝蓋重新熱乎氣來。

接下來，咱們重點說說牛膝。

牛膝，是一味中藥。俗話講，「無牛膝，不過膝」。治療膝蓋或者膝蓋以下的病，沒有牛膝的參與是不行的。它出自《神農本草經》，被列為上品，性味苦、甘、酸、平，入肝經和腎經。牛膝，現代中藥應用常分為川牛膝和懷牛膝兩種。兩者功能很相似，但多少也有些差別。其中川牛膝，更善於活血通絡，散瘀導滯。懷牛膝則更善於補肝腎、強筋骨。前面所述之泡酒方，以用懷牛膝為妙。

牛膝的功效，就是如《神農本草經》所言：「主寒濕痿痹，四肢拘攣，膝痛不可屈伸，逐血氣……」。其中，調治膝蓋不適，是比較重要的一方面。牛膝之得名，也有注家認為和「其滋補筋脈之力如牛之多力」有關。牛膝入血分，善於化局部氣血之淤滯，同時入肝腎，能滋補肝腎而強筋骨，所以《本經續疏》說：「牛膝之治此，妙在不必問其已化未化，但執定期筋節間痛而不可屈伸者皆能已之……」《本草爭議》則更明確地說：「所以痿弱痹著，骨痛筋攣諸證，皆不可一日無此也……」。

古往今來，用牛膝入葯的方子很多。現代中醫臨床家用於治療痹症，也會常用牛膝。

所以說，從這些古人的論述和藥性分析來看，牛膝，對於肝腎不足，風寒濕邪盤踞膝蓋，令經絡滯澀、氣血不通的人，十分有好處。患者的主要表現，就是膝蓋冷痛、乏力、屈伸不利，遇寒癥狀加重，表面不紅不腫。同時，患者可能腰酸乏力、眼花眼澀，脈象細弱。

但是，中氣下陷、脾虛泄瀉、夢遺失精的人慎用，孕婦不能用。因故不能飲酒者，也不能用牛膝來泡製藥酒飲用。

總而言之，對於肝腎虧虛、腎氣不足，而膝蓋痿弱的人，在此嚴寒冬季，用牛膝泡酒飲用，是不錯的調養辦法。我們撰文詳述如此，希望能給看官帶來一些幫助和啟迪。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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