什麼人容易得高脂血症？這個問題問得好，今天張大夫來說一說這個問題。我個人認為下面5類人容易得高脂血症。分別是：

1、久坐的人

久坐的人也可以定義為不愛運動的人，現階段主要為職場人，相比於其他人群，他們本身對於養生的重視程度相對較弱。另外，加班、熬夜於他們而言也是常有的事，再者僅有的空閑時間，手游便成了他們的消遣娛樂活動，以上便造成了職場人成為了久坐行列里的排頭軍。這個人群也正是高脂血症的高發人群。

2、肥胖的人

肥胖已成為世界性的公共衛生問題。眾所周知，肥胖幾乎是所有心血管疾病的危險因素，同時它也可能引起更多的其他疾病，比如說高血壓、糖尿病、血脂異常等等，而這些因素可以使心臟病和中風等心血管疾病的風險成倍增加。

3、愛吃快餐的人

愛吃快餐的人血脂容易升高。一般來說，外賣食品多高油高脂，且菜品結構單一，甚至為滿足口味會添加一些添加劑，這種飲食方式極易引起血脂異常；同時長期攝入過多油脂和鹽分，加上常常久坐不動，不僅會導致肥胖，還會引發脂肪肝和血壓及血糖的異常。

4、白領人士

近年來，白領人群已經成為健康的重災區，他們發生高脂血症的機率很高。對於白領人群來說，加班已經成為常態化趨勢，伴隨著長時間工作和工作壓力，一定程度上會導致員工亞健康狀態。歐美的很多研究都顯示，每天加班超過3小時的人，出現血脂異常的機率也在不斷升高。

5、愛喝酒應酬的人

對於那些愛喝酒應酬的人士來說，有的處於工作需要，有的是真心喜歡那種迎來送往的感覺。但是，應酬時間長了，大部分人都會發現血脂高了。沒別的，還是因為飯店的食物脂肪和膽固醇攝入太多了。如果自愛，還是改變應酬的習慣，儘早恢復健康生活方式。

以上5類人，是我能夠見到的最常發生高脂血症的人群，希望大家引以為戒。

希望我的介紹對您有所幫助。

更多健康信息，就去「今日頭條」關注張之瀛大夫。

血脂高了，怎麼辦？作者：張之瀛大夫19.9元267人已購免費試讀

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！