孕期手機能玩多長時間？出現這個信號就要注意休息

文丨小紀

懷孕期間每個孕媽的閑暇時間是非常充裕的，無數孕媽在這個階段都說無聊，當然無聊歸無聊，在閑暇的時間基本上都是玩著手機過的。對此手機的輻射也成為了無數孕媽們所重視的一個問題。剛懷孕的時候都非常的擔心寶寶形體問題，如果在早孕三個月沒有玩手機也很難熬，玩手機也不知道該如何預防？懷孕期間每天手機該玩多長時間？出現這個信號就要注意休息

精疲力盡

孕期玩手機也算是一種消遣時間的好辦法，但是為了胎兒的健康孕媽們不得不防手機所帶來的輻射，在孕期玩手機時出現精疲力盡的現象時就應該要注意休息，不要在床上休息的時候還在玩手機

如果過度的玩手機孕媽們就會出現身心無力，這種情況孕媽的免疫力也在下降，對此胎兒也會受到母體的影響

孕期是一個非常時期，胎兒是非常脆弱的。特別是在早孕期間每個胎兒都沒有生命力，這個形體的階段都離不開母體的支撐，所以說孕媽們要杜絕這種現象出現。早孕期間每天建議玩手機不要超出四個小時

其餘時間多外出散步，晒晒太陽增強自身的體質。孕媽們不要疏忽了

在孕期消遣時間的方式有很多，不一定只有手機可以幫助自己快速過每一天，同樣的快樂換種方式或許會更好。跟朋友一起逛街跟同孕媽媽一些交流，這些都是好的消遣時間。孕期生活中孕媽應該要忙綠起來，越閑對自己是越不利的

你每天玩多長時間？

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