頭髮白了最好別染，也不要拔，那白髮要怎麼辦？有人「迷茫」了！

對人們來說，長白髮這件事情早就已經習以為常了，見怪不怪，因為順應自然發展規律，人到了一定年紀之後是必然會長白髮的，家裡的爺爺奶奶早就已經白髮蒼蒼，而爸爸媽媽的頭髮也是黑中帶白。但是隨著社會經濟的發展，人們的生存環境也漸漸的變得複雜，當前的快節奏發展，使得長白髮這件事情也偶有意外發生，現代社會長白髮並不是中老年人的權利，二三十歲的青年，同樣會長白髮。總之，長白髮已經成為了一個嚴峻的社會問題，不管是處於何種年紀的人，面對白髮都是畏懼的，於是長了白髮的這些人會致力於想法設法的要把它們解決掉，或拔或是染。但是有專家建議，頭髮白了最好別染，也不要拔，那白髮要怎麼辦？有人「迷茫」了！

解決頭上叢生或是稀疏的白髮，最有效、最便捷的方式就是染髮了，可以把頭髮全染黑，也可以染成其他的各種顏色，解決了白髮的問題，又能帶來新形象，很多人都樂於使用這樣的方式，但是這樣的方式，並不被專業人士推薦，而原因不言而喻。縱觀現在市場上的各種染髮劑，幾乎沒有不添加化學成分的，這也就意味著人們使用這樣的方式解決白髮問題，極有可能產生副作用，危害身體健康。只能說這樣的方式可以短期的掩蓋白髮問題，可以少次的採用，但是不適合長久的進行。

頭髮白了，還有一種常見的方式，那就是拔除它。這樣的方式其實是略顯笨拙且無效的，如果只是寥寥幾根白髮，拔了自然也無礙；但是如果白髮數量較多，其實是解決不了任何問題，既無法解決表面的白髮現象，因為拔的速度比不上長的速度；更無法根除白髮的問題。為什麼說無法根除白髮的問題，因為拔掉了這些白髮之後，所屬的毛囊色素顏色還是白色的，這樣未來還是會持續的長出白髮，再者人們的毛囊數量不會變，未來有更多的毛囊轉白了，就會長更多的白髮。再說拔頭髮是一種細緻活，短時間內根本無法拔完，後面的白髮則還要他人幫忙，所以說拔頭髮其實是在做無用功，僅僅只是能緩解心理感受罷了。

既然頭髮白了最好別染，也不要拔，那白髮要怎麼辦？相信有不少人都「迷茫」了！其實頭髮如果變白了，是很難逆轉的，大家要做好這樣的心理準備。如果實在是想解決白髮的問題，首先大家要從日常的生活習慣入手，健康的飲食與合理的睡眠，規律的生活，這樣才能有效的恢復身體機能，促使頭髮轉黑。此外，大家也可以根據自身的情況，食用一些具有滋養頭髮、無法作用的食材、中草藥材，比如黑芝麻、黑米、女貞子等等。從實際的頭髮入手，大家可以利用一些天然物質，比如利用生薑、側柏葉等來輔助洗頭，堅持一段時候，也能有效的烏黑頭髮。

綜上頭髮白了最好別染，也不要拔，那白髮要怎麼辦？有人「迷茫」了，不知道該怎麼做。建議大家還是要改正生活習慣，保持平和心態，這是最根本的解決方式。

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