保護身體這個部位，就是保護腦部，做好3大防護措施，防腦梗

腦部是人體高度發達的器官，也是支配和調節人一切生理活動的中樞，其健康狀態幾乎可以直接影響並決定了人的健康狀態。所以這麼說，保護腦部，就是「保命」。

保護身體這個部位，就是保護腦部

身體哪個部位和腦部聯繫最為緊密？那就是頸動脈。

頸動脈就是分布在頸部的動脈血管，是腦部供血量最大的血供系統，承擔著給腦部供應血液氧分等營養物質的重要責任。如果頸動脈不受保護，出現堵塞硬化的問題，那最直接的影響就是造成腦組織出現缺血缺氧的情況。

當腦組織缺血缺氧達到一定的程度，就會出現軟化和壞死的情況，最終導致腦梗的發生。而腦梗又是致殘和致死率極高的腦部病變，因此也可以說，保護頸動脈，就是保護腦部，更是保命。

如何判斷頸動脈有沒有堵塞，腦部有沒有受影響？

當頸動脈出現堵塞，腦部受影響時身體通常有這幾種表現：

頭暈、頭悶，還頻繁打哈欠；有明顯的頭痛感；一過性的嘴角發麻，一過性的眼前黑朦，短暫單眼失明，一過性的語言不利，不一會兒就會恢復正常。堵塞情況嚴重的時候，還會表現為意識模糊、嘴角歪斜、猝然昏倒等。

如果身體出現這些異常情況，建議及時就醫檢查，避免情況繼續加重。並且日常如果可以配合做好一些預防和緩解頸動脈堵塞的防護工作，對於保護腦部有很好的幫助。

如何保護頸動脈，保護腦部？做好3大防護措施，防腦梗

1、喝姬松茸蘆筍液，利用食物的藥用功效疏通頸動脈

姬松茸、蘆筍等食材都具有很高的藥用價值，利用這些養血管食材中的藥用成分，可以幫助清理血液垃圾，疏通血管，保護頸動脈。

將姬松茸和蘆筍搭配經過提純發酵，得到的姬松茸蘆筍液，可以使它們當中的藥用成分充分發揮出來，並被人體吸收利用。所以想要保護頸動脈，防治腦梗的人，都可以堅持飲用作為日常食療調理。

2、戒煙限酒，避免血液垃圾堆積

煙酒對於血管的危害是很大的，它們當中的一些物質會刺激和傷害到血管，導致血管收縮，血液垃圾增多，血管堵塞嚴重度加重，從而增加腦梗的危險。所以在平時的生活中，想要更好保護血管健康，保護腦部，煙酒我們都應盡量避免。

2、適當鍛煉，加速血液流通

鍛煉是較為簡單的保護方法，它可以達到促進血液循環，緩解血管動脈堵塞的作用，所以平時建議在身體條件允許的情況下，適當進行一些鍛煉。但要注意鍛煉不能過於激烈，晨練的時間也不宜過早或太晚。

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