身體會出現這四種表現，是肝「毒」過多！兩個方法，養好肝

人體的「肝毒」過多，會直接表現在我們的身上！如果肝臟受到影響，發胖、長斑、面色差等都會接踵而至，嚴重的會引起肝硬化肝癌的狀況出現。身體病症也會波及全身，因此日常對待自己的肝臟好一點。

一旦一個人肝臟毒素太嚴重，那麼，身體會有所表現，來看看都有哪些表現吧

1頑固性痤瘡

臉上暗淡無光是肝血不足，臉部得不到充足的滋養。當肝臟藏毒，廢物等無法及時排泄出去，容易引起毒素就會滯留在人體內部，臉上的痤瘡就會表現出來。

2粉刺嚴重

為什麼一些人臉上特愛長粉刺？怎麼清潔，用再貴護膚品，都難以去除？那是因人身體內部的荷爾蒙可以很不錯促使分泌皮脂的效果，如果肝臟損傷影響荷爾蒙調整分泌平衡。分泌皮脂增加，就容容易讓人造成粉絲增長。

3食慾減退

以往食量正常的人，一旦肝臟出了問題，食慾也會受到影響。

肝臟是身體最大的吸收腺，肝能力不好的人吸收能力比正常人差，所以有所食慾減退、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

4體臭

很多人想到體臭，或許都會想，這是沒洗澡，或者是沒清潔乾淨導致，其實並不是這個的衛生有問題，而是肝臟有問題。體味過重是肝臟超負荷的表現，會把熱量傳遞給人體的其他部分，人體會試圖冒汗來冷卻自己，結果就會引起體味過重。

據證據顯示，肝病在發病男女比例中，男性構成高達80%以上，這與男性喜愛喝酒有關。加上如今人尤其喜愛酗酒通宵，而且進食的不規律，加劇了肝臟的受損程度。肝臟又是唯一沒有痛感神經的器官，大多數人等到肝區疼痛以後才去就醫，結果就是肝癌中晚期。

「肝毒」過多，每日這麼做，肝毒全走光

中醫建議常喝養肝茶，譬如蒲公英玫瑰茄茶（蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根），堅持長期喝，能有效的促進肝臟排毒，養肝護肝。

飲用方法：早、晚飯前各一次，飯後1個小時之後再飲用此茶。

此外，護理肝臟功能還必須重視

1遠離各類可能受血液污染的器具。

均衡進食是保持人體能力的重要因素，不平衡的進食增加肝臟負擔。

2保持正常體重。

體重過重會讓肝臟工作更辛苦，患脂肪肝的機率也會上升。

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