枸杞搭配「它」泡水喝，堅持一些時日，益腎養肝，還能增強免疫力

中醫是中國的瑰寶，歷史源遠流長，而中藥是中醫的一部分。講到中藥，我們比較熟悉的枸杞，它的功效是非常大的。如果，枸杞能和它一起泡水喝，可補腎養肝！

枸杞山藥茶

枸杞和山藥的作用有很多相似之處，兩者加在一起泡水喝，可以將作用用更大化。起到了平補陽氣、增強耐寒能力的作用，還具有滋陰補腎、養肝明目等作用。

枸杞決明子茶

決明子的營養價值也是很高的，經常用來泡水喝，可以起到清熱解毒的功效。枸杞加決明子一起泡水喝，會使排毒的作用加強，堅持喝上一段時間，有助於排出肝臟內的毒素垃圾，修復肝細胞，增強免疫力。

枸杞蓮子茶

枸杞本身具有補腎潤肺、生精益氣等作用。如果加蓮子一起泡水喝，具有美容養顏、養肝明目、延年益壽的作用。

枸杞白朮茶

白朮具有健脾的效果，可以加快身體的新陳代謝，提高免疫系統。而枸杞加白朮在一起泡水，堅持每天喝一杯，會使身體越來越健康，還會使腎氣十分充足，提高自身的抵抗力。

註：圖片來自網路

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