孕期血壓達到多少才是妊娠期高血壓？

教育 12-14

什麼是妊娠期高血壓疾病？它是妊娠與血壓升高並存的一組疾病，基本病理生理變化是全身小血管痙攣，內皮損傷及局部缺血。主要表現為高血壓，較重時出現蛋白尿，嚴重時發生抽搐。

妊娠期高血壓疾病極其危險，對寶媽來說，它會導致胎盤早剝、腦出血、視網膜剝脫、子癇前期、子癇等；對寶寶來說，胎兒宮內生長受限、新生兒窒息的發生率顯著增高。孕20周後至少出現兩次以上血壓≥140/90mmHg，只有一項數字高於正常值也包括在內，其間隔時間≥六小時，為妊娠期高血壓，若有高血壓再加水腫或蛋白尿，或二者皆存在則稱子癇前期，而子癇前期又加抽搐，則稱子癇。臨床常見癥狀有全身水腫、噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、血小板減少、凝血功能障礙、胎兒生長受限或胎死腹中。病情較輕者也可能沒有癥狀，所以定期產前檢查非常重要。

預防妊娠高血壓，主要有以下面幾個方面：第一、要做到經常監測，監測主要是包括監測體重，監測血壓和蛋白尿。

第二、就是相應的治療措施，首先要進行飲食的調控，飲食的調控主要是包括低鈉、低脂（尤其是動物脂肪）的食物，服用含高鉀、高鈣類的食物，還有高蛋白質類的食物，都有助於預防妊娠高血壓。

第三、也需要堅持體育鍛煉：不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作，以免發生意外。散步、慢跑或長跑、太極拳、氣功等使全身肌肉放鬆，促進血壓下降。

除此之外，如果孕婦懷孕之前有其他的像慢性腎炎或者糖尿病這些疾病，一定要注意控制患者的原發的疾病。