懷孕以後總是怕冷是為什麼

懷孕後孕婦畏寒是孕早期比較常見的癥狀。我懷孕的時候，前三個月總覺得體內有股寒氣，平時我總是披著一件薄外套，後來還不小心感冒咳嗽了，最後更加的畏冷畏熱，在床上躺著，裹著被子，三個月後才慢慢恢復過來。

為什麼孕婦孕期會怕冷？

1.孕早期孕婦的飲食不充足，有些媽媽胃口差，進食少，脂肪、蛋白質攝入量不夠，而且孕婦體內的營養大部分給胎兒吸收了，媽媽營養不良只會導致會更加的畏寒。

2.孕婦體內過虛，陽氣不夠。孕早期，媽媽身體的臟腑器官會運用體內的陽氣來孕育胎兒，這樣就會導致孕婦體內的陽氣不足，孕婦會感覺到寒冷，尤其是背部。

3.如果媽媽感冒或者是發燒，這樣就會導致孕婦發冷發熱。

4.孕婦宮寒。如果孕婦體質比較虛弱，手腳冰涼，本來就宮寒，那麼孕婦懷孕後，能量消耗多，這樣就會加重孕婦的宮寒，孕婦會更怕冷。

5.甲狀腺功能低下的孕婦也會出現畏寒現象。

孕期孕婦怕冷怎麼辦？

1.孕婦需要加強鍛煉，增強體質。

2.孕婦需要增加碳水化合物、脂肪、蛋白質方面的攝入量，孕期不要挑食。

3.紅糖水和薑茶都是暖胃驅寒的，孕婦偶爾可以服用，但是注意切不可過量。

4.孕婦平時可以食用一些溫陽滋補的食物，比如：牛肉，羊肉等等。

孕早期孕婦比較怕冷，到了孕中期，胎盤發育慢慢完善，這樣孕婦體溫會比較穩定，也不會畏寒了。

孕晚期隨著胎兒的長大，孕婦體內會積累越來越多的熱氣，這樣孕婦反而會畏熱呢。

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