穿越「成功學」的迷霧：追求卓越就能走向成功？

無論在文學作品、媒體報道還是在職場環境中，「平庸」都被定義為是貶義詞。沒有人想要平庸。

如果你搜索「平庸」二字，大概會得到的關聯信息是「團隊表現平庸怎麼辦？」「平庸有毒，該如何擺脫？」 字裡行間都在強調一個道理：平庸使人滑向失敗的深淵。

而平庸的反面——卓越，自然而然成了人們夢寐以求的東西。「追求卓越，拒絕平庸。」 這句雞湯是不是很耳熟？成功學都是這麼說的。

我們看到，新聞媒體日復一日、不厭其煩地指點人們如何成為下一個喬布斯、巴菲特、扎克伯格……我們的教育思想也把「追求卓越」拚命灌輸進孩子的腦袋。

但作為JotForm的創始人，我其實對「追求卓越」這一點是心存懷疑的。我應該理所應當地要求130位JotForm的僱員都齊刷刷奔赴卓越這唯一目標而無他求嗎？

如果更理性地看待對「卓越」的熱衷，卓越與成功究竟是否對等？追求卓越的動力來源於哪裡？

我認為最早可以追溯到1936年，著名人際關係學大師戴爾·卡耐基的《如何贏得友誼及影響他人》（How to Win Friends and Influence People）一書問世，它囊括了卡耐基哲學思想和成功學教育體系。自那時起，雄心勃勃的讀者們便在其指導下，尋求不斷提升自我的方式和途徑。

然後便是橫空出世的 10000小時定律。《紐約客》特約撰稿人、《引爆點》作者 Malcolm Gladwell 將這個定律在大眾傳播中引爆，他宣稱自己的成功便是直接來自於10000小時堅持不懈的努力和實踐。

你會發現，通過提供一個具體、可量化的目標，「卓越」似乎就變得更易實現。比如，你想成為一位神級程序員、米其林大廚或是天才高爾夫球手？Yes You can! 看上去成功不過是一個可量化的數字遊戲而已。

Gladwell 所說的1萬小時定律來源於美國佛羅里達州立大學心理學教授 K. Anders Ericsson，是他首先提出了「刻意練習」的概念，指的是融合了目標設定，技能開發，錯誤糾正的鍛煉，該練習需要身體與心理做出同樣的努力。這種強化鍛煉中所投入的10000小時相當於要練成一名音樂會鋼琴家，外科醫生或田徑運動員的時間。

但事實上，Ericsson教授並不認同被恣意改編過的1萬小時定律。他這樣評價到，「那是我們研究工作的一個簡化版本，流行於大眾，但容易讓人誤解成為，似乎在某一特定領域只要達到某一數量的練習時間，就會自動成為該領域的專家甚至是第一名。」這樣的表述直接忽略了人們在簡單遵從的過程中，很可能以犧牲自己的健康、人際關係甚至是幸福作為代價。

追求卓越真的是我們衡量成功與否的正確標尺嗎？

「有段時間，我在工廠一待就是三四天時間，都不出門。」

這話是Tesla CEO 馬斯克說的，一定程度上反映出他工作的節奏和強度。在與 the New York Times 的對話中，他更是坦言，每周工作120小時是稀鬆平常。「但為此，我犧牲掉了與孩子和友人相處的時間。」

馬斯克為「卓越」所付出的代價是「關係」。1萬小時不可能憑空得來，我們或是犧牲休息的時間，或是失去了周末的閑暇。這些寶貴的時光原本是留給家人或朋友的。

而在重新認識成功的道路上，赫芬頓郵報（Huffington Post）的創辦者Arianna Huffington 為此經歷了一場不小的個人健康危機。從那以後，她才開始真正關注自己的身體健康。

有時候，我們過分追求一個結果而忘了出發的初心。缺乏全局觀、忽略長期價值的同時，熱情和興奮也悄然褪去。

我們知道很多優秀的運動員都是從非常年輕時就投入到訓練中。但是運動心理專家 Adam Naylor 指出，他觀察到的大量運動員只是出於責任和義務在訓練，缺乏對運動的真正熱情。

當你的努力背後缺少了熱情作支撐，也就很難達成卓越的目標，甚至沒有成就感。

究竟該如何認識成功的意義？

我相信成功的更大意義在於個人實現，而不是所謂的追求卓越。成功的背後是個人成就與健康的一種平衡，否則所謂實現只是空談。

世界衛生組織關於「健康」的定義是：

健康是一種在身體、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。

我們看到，越來越多有所成就的人士，會比以往更注重健康問題。不管是通過冥想、鍛煉或是保證充足睡眠。尋求健康平衡下的成功正在代替以往受虐式、不計代價的奮鬥觀念。

很多CEO都有冥想的習慣。包括 Salesforce CEO Marc Benioff，以及比爾及梅琳達·蓋茨基金會的聯席主席 Melinda Gates。

除了更注重健康之外，愛好也是過去嚴重被人們低估的一個維度。愛好能顯著提升生活品質。我個人很享受與家人一同出遊的時光。你也許認為那是完全放鬆，但其實在旅行里，我感覺自己成為了更好的領導者、父親、丈夫和朋友。

在為了個人實現而不僅僅是追求卓越的奮鬥過程中，我們才會更幸福、擁有更大的成就感。這是我設立的個人目標，也是特別想與你分享的心得。

原標題：Excellenceis obsolete: redefining the standard for success

原文地址：

https://medium.com/swlh/excellence-is-obsolete-redefining-the-standard-for-success-4a4dde5a1ec4

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