沒想到，口腔潰瘍，按按這，就好了

中醫 12-15

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文源：當代健康報

作者：馬心宇

前一段，口瘡可把我害苦了。去看醫生，說是口腔潰瘍，又是噴冰硼散，又是貼地塞米松粘貼片，效果都不好，過十來天左右，好不容易好了，過一段又犯，隔個把月就犯一次，飯也吃不下，覺也睡不好。後來偶然看到中醫科學院北京西苑醫院李智大夫主講的中醫按摩法治療口瘡，照此法一用，果然見效，連續每天按摩巨闕穴十分鐘，堅持了兩個月，就沒再複發。我認為此法簡便易行療效好，特推薦給大家：

　巨闕穴在心口垂直向下一寸(約三指併攏的距離)處。晚飯後兩小時，最好是睡前用拇指或中指輔以無名指點按此穴位10分鐘即可，穴位按之發熱為佳。

附：太妙了，

口腔潰瘍，掐兩個地方，就退了

口腔潰瘍指的是口腔的內側黏膜上出現了潰瘍，而且經常此起彼伏，潰瘍大還不容易痊癒，怎麼才能夠解決這個問題？

到底是哪一條經的問題呢，現在我可以告訴你這是足厥陰肝經的問題，因為足厥陰肝經是走到我們的口腔裡面，繞行在口腔內側，所以當情緒壓力大的時候就容易出現這樣的問題。

越是容易緊張的人，肝氣越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔內側長口瘡，今天教大家一個解決方法，就是找對應的穴位就可以了。

肝經火的問題，這時候我們要找跟它對應的少陽經脈，肝主厥陰，手部的少陽經脈是手少陽三焦經，它的起始穴位叫做「關沖穴」。

關沖穴的位置：在無名指末端，靠小指這一側指甲根角處，在指甲側面垂直向下，指甲埋入皮膚內的指甲根的地方垂直於側面相交的部位夾角處就是關沖穴。

當出現口腔潰瘍的時候，可以用點刺的方法，用一次性的采血筆對準關沖穴，點刺一下彈射一下（就像測血糖一樣），然後擠出兩三滴血就可以幫助改善口瘡的癥狀。

如果沒有這樣的采血筆，也可以自己用指甲掐的方法，直接用力掐按關沖穴。

舌頭上長潰瘍怎麼辦？

首先我們得分清楚它是哪裡上火了。然後我們就要想一想什麼經脈通到我們舌頭上，有這樣一句話：舌為心之苗，手少陰心經與舌是有密切聯繫，當我們焦慮、煩燥、多夢、心火旺盛的時候，就容易在舌頭上面長口瘡，這個時候就找手少陰心經對應的穴位。

其實手少陰心經起於心中，古人這樣認為：心為皇帝，君主之官，皇帝要想發號施令，不能自己去做，要由心的外衛，心的外面有一層包絡，叫做心包絡，由心包去發揮心的主神智，主血脈的作用，所以我們在治療心的問題的時候，往往首選的是心包經上的穴位。

手厥陰心包經，這條經脈起於胸中，聯絡於心，終止在我們手部中指的末端，這個部位叫做中沖穴，中沖穴距離我們的指甲的甲緣大概有0.1寸，0.1寸其實就跟韭菜葉那麼寬，用力點一點中沖穴，會很疼很酸。還是用一次性的刺血筆點刺中沖穴，然後擠出兩三滴血。

點刺中沖穴擠出血的顏色如果很鮮紅，往往這個人就處於一種焦慮、煩燥、心火旺盛的情況，這時候看他的舌頭中前部，特別是舌尖的地方是很紅的，如果長口瘡的話往往也容易長在舌尖這個區域，通過點刺中沖，刺血的方法來瀉心火，

南少林火功推拿研究所提示：

也可以用掐按的方法：用拇指指甲較用力地掐住中沖穴，掐的時間長一點，左右中沖穴都可以經常掐，如果刺血的話單刺一側可能就見到效果了，如果掐按的話兩隻手指的中沖穴都要掐按，掐按的時候長一些。中沖穴是手厥陰心包經終末的井穴，有瀉心火的作用。

大家都知道看舌苔能判斷身體的各個臟腑的變化情況，口瘡在舌頭上面長的時候，很容易長在兩個區域，一個是長在舌尖的位置，這是心火亢盛的表現，有多慮、煩燥、多夢的表現。另外就是在兩舌頭的兩側邊緣上長口瘡，在這個位置長口瘡不僅要刺中沖穴，還要刺關沖穴，關沖穴反映的是肝的問題，肝火旺盛，而心肝之炎經常是合併上眼與口內，出現口瘡。