法國學校里沒有一個胖孩子！他們是怎麼做到的？

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還記得童年時，你身邊的胖同學被起綽號叫作大炮、大象嗎？你可能認為兒童肥胖是現代生活造成的不可避免的副作用，滿大街飄著奶茶、薯條、炸雞……但是，在法國的校園裡，卻沒有這樣的現象！

據《每日郵報》報道，每日郵報的一位作者加文·莫蒂默告訴讀者，他的女兒在法國上學，在他13歲的女兒所就讀的班級，沒有一個胖孩子。

在法國校園裡，自動售貨機以及盒裝午餐都被禁止。

取而代之，每位學生都在餐廳吃飯，他們的伙食由專門的營養師進行搭配，確保學生飲食均衡。

加文·莫蒂默的女兒所在的學校，向學生及家長每周一次在線公布午餐和晚餐的的菜單。

以午餐為例，他的女兒可以選擇麵糊或拌乳酪的綠色沙拉作為輔菜，魚肉或小牛肉搭配蔬菜作為主餐，芝士或純天然酸奶作為點心。喝的飲料只提供水。

也許，有人會說，兒童期肥胖問題跟地區差異、貧富差距有關。但實則不然。

他的女兒上的是富裕的蒙彼利埃市和巴黎較好的地區的優質學校。

他的妻子是塞納聖但尼省的一位教師，該區是巴黎最欠發達地區之一，在那兒也沒有一個胖孩子。

在人與食物的關係上，在法國，食物是用來細嚼慢咽的。對於法國人來說，食物值得被尊重，應當享受飲食的樂趣。他們對零食甜點的剋制，來源於自身的態度。

然而，在英國呢？

在英國，人們偏愛速食食物。午餐簡單一塊三明治對付，晚上看著電視垃圾節目吃垃圾食品。

兩餐之間，還夾雜著薯片和巧克力條。人們明知道這樣不健康，但大部分人缺乏說不的勇氣。

上個月，聯合國的一項研究顯示，四分之一的英國人面臨超重問題。

英國已成為歐洲地區三大肥胖國家，僅次於馬爾他和土耳其之後。

英國公共衛生部報告指明，今年，年齡介於10至11歲的兒童的肥胖水平又創歷史新高。

在一些倫敦的市鎮，50%的該年齡段群體面臨超重問題。

兒童肥胖問題如果放任不管，孩子可能在將在成年後面對糖尿病、心血管疾病和癌症的風險。

養育孩子，「育」比「養」更難。要想不把孩子養成土豆沙發客，暴飲暴食甜品的小胖子，家長們得多像法國的家長學習，趕緊幫孩子把零食戒掉。

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本文選題：暑與夏

本文編譯：只有一半影子的人

原文來源：dailymail

圖源：每日郵報、網路

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