常做瑜伽的美女，身材曲線呈S型，網友：大腿略粗！

健身代表不僅是對健康的追求，更代表著對美好生活的嚮往。尤其是對女性來說，如果有健身的習慣，就會被認為「活得精緻」。因此，女生都喜歡曬自己的健身照，來向外界展示自己的「精緻」。

Msia是一位24歲的韓國姑娘，因為經常在社交主頁發布健身動態，吸引到大量網友的關注，成為所謂的網紅。原本處於無業狀態的Msia做起了健身主播，每天晚上向粉絲直播自己的健身過程，由此賺取了不菲的收入。

在直播過程中，Msia透露自己從大學時就開始做瑜伽。還是在大一的時候，Msia在形體課上第一次接觸瑜伽，就迷戀上了這項身心結合的運動。「瑜伽能夠讓我充分地感知自己的身心，有時我會覺得自己處於另一個世界」，Msia說道。

經過這麼些年的堅持練習，Msia不僅塑造出了S型的身材曲線，還對瑜伽有了專業性的認知。在社交媒體上，Msia有官方認證的「瑜伽達人」標籤。而Msia也從不吝嗇把自己的健身心得分享給網友，在直播的時候，經常回答粉絲們關於飲食、塑形方面的問題。

比起在重量區做力訓，瑜伽的增加效果略差一些。但如果像Msia這樣，堅持練習瑜伽多年，體脂率必然下降，骨骼肌含量必然增加，整個身材也會變得壯實。所以，有網友經常吐槽Msia腿粗，說她的身材有「歐美范」。

其實，Msia的腿圍並不超標，只是在長期鍛煉後，她的雙腿有了結實感，給人造成了「粗壯」的視覺誤差。這是所有常健身的女性的共同特點，身材有一點強壯，但身材曲線卻很明顯。

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