孕期中的媽媽，這項運動要拒絕，這個夏天只能看不能做

游泳是一項全民運動，現在對於每個學齡孩子都是一項必學必考項目，求生技能的項目我們都要學會，很多媽媽也是游泳強者，特別是到了夏天，天天游泳可是常有的事，這對一些懷孕的媽媽來說，可真是得各種忍了，只能看著別人在海里暢遊，自己只有在沙灘上堆沙子的份。

所以建議體質較弱的媽媽不要進行游泳運動，特別是游泳池，細菌多，而且沒有天天換水，特別不衛生，而且游泳池經常有放消毒水，這也是特別不利於孕婦的地方，而且游泳館基本上到處都濕噠噠的，哪天哪個大人小孩一不小心摔倒了，你剛好在旁邊，被撞到或者傷害到的話問題就很嚴重了。

懷孕期間，是不建議進行游泳項目的進行的，因為首先想強調一點就是孕媽媽在懷孕期間抵抗力是會相對下降的，所以也經常提醒孕媽媽如果在感冒高峰期是不建議去人口密集的超市商場的，都是建議戶外活動的原因是一樣的，抵抗力差，病毒或者著涼就很容易侵襲到體內，孕期又不能隨便用藥，所以，特殊時期，盡量聽醫生的建議哦。

孕媽媽在整個孕期都是特別受保護的一個人群，所以，特別到了孕晚期，媽媽的體重和肚子會明顯的增大，四肢也會明顯的有點浮腫，在行動方面肯定不方便，這個重擔就要落在爸爸的肩上啦，孕晚期要多拉著爸爸一起出來散步，呼吸新鮮空氣，做一下有氧運動，多使喚一下准爸爸，他們都會很樂意去完成的哦。

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