美國街頭最酷的大叔，八塊鋼板腹肌加上炸藥胸肌，讓姑娘魂不守舍

隨著現在的生活水平提高，越來越多的人都喜歡健身，這也讓很多人都擁有了一身的肌肉。但是人們的審美水平也是一直在提高，肌肉男卻一直處在人類審美的巔峰，有著一身強壯的肌肉，對於男生來說可以說是勝過了好看的臉蛋。

這位叫但里斯的肌肉猛男，身高176，巔峰的時候體重達到190斤，但是再圖中一點也看不出來，這還主要是他的肌肉太結實了，這也讓很多的人都感覺到震驚。

他是美國的健身達人，在舞台上也是向觀眾們展示了自己的肌肉，他在美國的健身比賽上也獲得過很好的名次，雖然沒有獲得過冠軍，但是他在健身房裡邊的表象讓很多人成為他的粉絲。

很多人都問他，你對於健身的動力是什麼？對此但里斯表示：當我在健身的時候，我感覺到自己的肌肉充滿了熱量，我喜歡健身時候很多人圍觀，那是對自己最大的肯定。

很多人都覺得他的肌肉都沒有多大的力量，只是有個模型罷了。對於這種說法，但里斯總是哭笑不得，因為他這樣的身材全是自己一天天的汗水累加形成的。

除了他的胸部有很強壯的肌肉，但里斯的肩膀和手臂也是非常強悍，舉杠鈴是他最喜歡的鍛煉方法，好幾百斤的啞鈴對於他來說就是小菜一碟，他會控制這種力量，然後化為自己使用。

除了健身之外，他還會去出去旅遊，尤其是到沙灘上，在躺椅上看著潮起潮落。他總是用這樣的方式來放鬆自己，這樣還可以陶冶自己的情操，讓自己更加的強壯。

不過到現在為止，他還沒有放棄自己的健身目標，他還會堅持健身，雖然唯獨減少了一大圈，他的身材還是保持的很好，為了能夠讓自己保持這樣的身材，他也是很注意飲食方面，目前他是一名專業的健身教練，負責很多健身運動員的培訓工作。

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