女人過了40歲，常用紅糖和「它」泡水喝，呵護卵巢，排毒養顏！

女人不管到了什麼年紀都是非常嬌貴，非常需要呵護的，到了40歲以後更是如此。一般來說女人到了45歲左右就會進入更年期，而一過40歲就可能會有各種更年期的先兆，從這個時候開始就應該要好好調理自己的身體才能夠穩定的度過可怕的更年期。女人過了40歲，常用紅糖和「它」泡水喝，呵護卵巢，排毒養顏！

過40歲以後，女性的卵巢可能就會開始衰老，分泌雌激素的水平也會有所下降，而雌激素的減少會導致很多後果例如經期不調而且月經量減少，女性體內的毒素也就不能及時的排出，導致體內內有一些積血什麼的會造成堵塞，血液流動不暢就會表現為手腳容易冰涼尤其是經期的時候，而且每次來月經小腹會比較痛；體內的毒素排不出去長期堆積會讓臉上的斑點增多顏色也會加深，皮膚狀態明顯要比以前差許多！

可見雌激素對於女人來說是多麼的重要，所以過了40歲以後女性可以有意識的去從外界去補充一些雌激素，最溫和健康的方式就是食療了。葛根粉被稱為「天然的雌激素」，它裡面含有豐富的黃酮，能夠有效的補充體內的雌激素，而且還能夠溫暖卵巢，緩解女性宮寒的情況，卵巢保養好了自然能夠讓毒素有效的排出體外，臉上的皮膚也慢慢變得紅潤有光澤，斑點什麼的也變淡了，整個人氣色好多了，看著更加的年輕！除了補充雌激素之外，葛根粉還含有豐富的膳食纖維可以改善便秘等現象，可以提高新陳代謝的速度，幫助體內的代謝物更好的排出體外，一定程度上還能夠讓身材變得更加的苗條和婀娜。

葛根粉呵護卵巢、排毒養顏的效果非常不錯，如果再加上紅糖一起沖泡會更加的滋補養顏，因為紅糖能夠給咱們的體內補充鐵元素，可以有效的補血驅寒，女人最怕的就是體內有寒氣了，長期堅持用紅糖+葛根粉沖泡飲用對於上了40歲的女人來說是非常好的。

女人過了40歲，一定要更加愛護自己，每天都要保持愉悅、健康的心態，並且多運動，多吃一些補氣血的東西，常用紅糖和葛根粉泡水喝，呵護卵巢，排毒養顏！

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