訓練的最高境界!!睡著也能「躺練」
某地某館某深蹲日
「咋了，這就感覺要被壓了？咱還沒蹲完一半兒那！」
「唉！靠！昨晚沒睡好……」
「哦，那要不...」
「你...幫我卸兩片兒吧……」
遙想20來歲，風華正茂...
一頓擼串兒，一宿DOTA...
次日上球場，照樣嗷嗷跑。
如今，工作生活雙摧殘，稍微休息不太好...
上班迷瞪瞪，訓練如夢遊。
睡眠
時間短、質量差，成了多少人擼不爽鐵的禍根。
既然自己都儘力了，不行就
藉助點外力吧！
有人想到褪黑素，有人想到鋅鎂力
那既然你都知道它們了，咱還需要在這再念叨一遍么？
Come On！不說點新鮮的還做個毛線乾貨！
今天這位給黑眼圈老鐵們解決的...
不光是
睡得香不香，更是休息得好不好！
對了，用它之前，記得定鬧鐘——PS深度睡眠促進劑！
PS深度睡眠促進劑 產品基本信息
★ 包裝
package
PS深度睡眠促進劑保持著海德力
「黑紅」沉穩
、硬核的OG風格，並沒有加入到之前的「換裝大潮」中。究其原因？想必是因為產品的屬性與定位的關係——「促睡眠」類產品大多出現在營養保健品里，運動營養補劑里相對少見，如果不是健身很多年的老鐵或是GYMRAT的話，通常不會考慮在睡眠角度為自己的訓練提高下功夫，屬於偏科、小眾、使用需求更具體而精進的產品
。畢竟目前對大多數人而言，能跟睡覺聯繫起來的也就是「睡前一勺酪蛋白」了。
幫助資深老鐵「拔高」的「進階補劑」
產品名「CRASH」非常直白——如果說Sleep是「睡」，那麼Crash則是「睡死過去」。產品名下方精鍊的一句話也直接點明了產品的最大功效——
無擾之眠，滿血復活。
採用浮點凹雕設計的PS大LOGO
搭配金屬灰鐳射效果，質感極強
「膠囊」劑型，「60粒」規格，標註清晰
目標與功效，簡明扼要
瓶蓋印有「浮雕+磨砂+大面積」的PS LOGO
超高識別度
黑紅銀色領口封套
與瓶身分離，開封方便
內封膜沿用了與PS海德極限氮泵（之前部分批次）一樣的磨砂紋光面硬質封膜，與瓶口粘合非常牢固。邊緣有一個便於拆封的
「小舌頭」
設計，不過因為熱壓工藝太密實，想撕開真得花點兒力氣。要注意的是別用力過猛把小舌頭撕掉，否則就只能靠外部工具戳開了。
內封嚴密，方便徒手撕拆的「小舌頭」邊緣設計
但熱壓非常緊密，撕除比較困難和費力
★ 產品
product
PS深度睡眠促進劑是「藍色小膠囊」，「明膠」為主要囊衣原料，輕便易吞服，在胃中快速溶解並釋放。
藍色膠囊、乾燥劑、棉花
最大程度保持乾燥，防止受潮
現在把將膠囊擰開一睹讓人睡不醒的「核心」...
膠囊內極細膩的咖啡色粉末
（除非避免天打雷劈，千萬別嘗.......）
試嘗表情如下
★ 膠囊
capsule
- 囊衣
：PS深度睡眠促進劑的囊衣使用的是
「明膠」
——它是一種蛋白質
，是通過部分水解而提取自動物的皮、骨、腱與韌帶中的膠原。它還是我們日常生活中糖果、冷凍食品的添加劑，起到乳化、增稠、穩定的作用，提升口感。蛋糕、冰淇淋這些甜品都不能少了明膠。- 儲存
：膠囊產品最需要注意的就是避光低溫。如之前所說，明膠是屬於「蛋白質」，因此如果
受熱受潮
，非常容易氧化及變質，進而聞上去會有發臭的氣味。所以，開封后瓶里的乾燥劑及棉花千萬別丟掉，每次用完一定擰緊瓶蓋，最後放在陰涼乾燥處，盡量放在柜子、抽屜里
。如果是朝南的窗台上就差不多廢了。- 氣味
：很多膠囊產品在初次打開膠囊類產品時也會聞到一定的氣味（主要是微臭或微苦），會懷疑是不是產品變質等質量問題。如果拋開密封問題以及儲存不當帶來的囊衣變質，那麼味道更多可能是因為
膠囊內的核心成分本身的氣味
。這也是為什麼不用片劑而用膠囊的重要原因——掩蓋刺激的味道，避免刺激口腔，更易於吞服。不過，再好的膠囊也沒法保證100%蓋住這種氣味，具體要看囊衣的工藝了。
「明膠」為原料的藍色囊衣
棉花及乾燥劑切勿扔掉
★ 成分
component
PS深度睡眠促進劑，顧名思義，肯定是讓你睡得沉、睡得香。但如開頭所說，如果只是幫你快速安穩入睡，那跟單純的「褪黑素」就沒什麼兩樣了——它讓你在睡得好的基礎上，肌肉恢復得更快更徹底。
STEP 1：解決「入睡」問題
入睡難的最大問題，就是
靜不下來、松不下來
。健身、擼鐵是我們的愛好，大多時間是緊張的工作與生活節奏讓我們天天綳著根弦，不敢也沒法放鬆，躺床上還得想著工作。另外，想必很多人都有晚上訓練完回家躺床上卻睡不著的經歷，因為訓練後肌肉雖然疲勞了，但神經系統還會在一段時間內保持比較亢奮的狀態。
精神無法放鬆，就是元兇
。
怎麼靜下來？
——γ-氨基丁酸+纈草根+L-α-甘油磷醯膽鹼。
「γ-氨基丁酸」看上去陌生，但一說到「GABA」估計很多人在包裝或頁面上看到過。GABA就是γ-氨基丁酸的縮寫，它氨基酸的一種，是一種
抑制性的神經遞質
，最大的功效就是「鎮靜減壓
」。色氨酸作為體內血清素的前體，是一種讓人「嗜睡」
的氨基酸，改善高度神經緊張帶來的抑鬱感。L-α-甘油磷醯膽鹼名字雖然長，但關鍵詞就是「膽鹼」。膽鹼的關鍵作用就是「健腦」，防止神經衰弱（神經衰弱幾乎就可以和失眠劃等號了）。所以，這三種成分先合力把人從浮躁、焦躁的泥潭裡拉出來，溫柔地安撫好，為能夠順利入睡打個好底子。
STEP 2：解決「深睡」問題
睡是睡著了，還要面對想睡得淺、容易醒的苦惱。
這就涉及到如何給神經系統做「深度放鬆」了。
怎麼睡得沉？
——褪黑素+5-羥色氨酸+纈草根。
褪黑素
（Melatonin）和
5-羥色氨酸
（5-HTP）是助睡眠產品的經典成分，很多人應該不會陌生（對！年年「送禮只送」的「腦白金」就是以褪黑素為核心成分），從體內激素的角度幫助我們調節生物鐘，該睡就睡，專心地睡
。PS深度睡眠促進劑里自然不能夠少了它們。再搭配上可以鎮靜和抗焦慮的纈草根，使整個神經系統得到充分的舒緩，自然睡眠品質就飛躍了。
STEP 3：提高「恢復」效率
睡得好是為了什麼？
休息好，
有更好的身體和精神狀態啊！
既然精神休息好了，身體是不是也該干點兒啥？
必須的，趕緊快馬加鞭地
給肌肉「馬殺雞」啊！
怎麼「馬殺雞」？
——左旋肉鹼+兒茶素+磷脂醯絲氨酸+吳茱萸鹼。
乍一看，倆認識，倆不認識。更奇怪的是，前兩位「左旋」和「兒茶素」是減脂產品的常客，跑到助睡眠產品里幹啥來了？這就得說說它倆「鮮為人知」的隱藏技了！
對於
左旋
，大家都了解的是：有氧運動下促進脂肪酸進入肌肉細胞線粒體供能，從而幫助燃脂。
而大家不了解的是：相關臨床研究表明，左旋能夠降低肌肉疲勞感
，並且對慢性疲勞綜合症有顯著改善功效，睡眠質量和肌肉酸痛有明顯改善，使運動耐力增強。兒茶素不僅是抗氧化高手，對消除無氧運動疲勞及緩解有氧運動疲勞亦頗有功效。
接下來，還得介紹下有點陌生的另外兩位...
磷脂醯絲氨酸
，市面上有單獨作為核心成分的補劑，不過相對較少，比較小眾。它的主要作用是
降低體內皮質醇水平
。要知道皮質醇可是個會讓肌肉分解和脂肪增加的「壞小子」，磷脂醯絲氨酸就是防止這壞小子在睡眠期間「搗亂」的。吳茱萸鹼
則和上面說到的左旋有類似的抗疲勞功效，加速運動後體內乳酸和二氧化碳的排出，從而緩解肌肉酸痛感
。
如是分析下來，PS深度睡眠促進劑之所以深受很多健身老炮們的喜愛，就是因為
它不僅解決了睡眠的休息難題
，更在睡覺期間把「肌肉運動疲勞」的恢復工作干到了極致
。海德力團隊在設計這款產品時，充分考慮到了擼鐵大眾們實際訓練生活中可能會碰到的障礙和瓶頸，使PS深度睡眠促進劑不僅功效明確，更是一款飽含情懷的產品。
★ 評測總結
summary
針對性地考慮到我們實際運動生活中每況愈下的睡眠問題，並給出卓越的解決方案，是一款偏科但極富情懷的好產品。
功效不止於助睡眠
。除了γ-氨基丁酸、褪黑素、5-羥色氨酸等緩解精神壓力、改善睡眠質量的有效成分外，左旋、兒茶素、磷脂醯絲氨酸等成分可以幫助身體在睡眠中降低運動後的肌肉疲勞感，為肌肉合成恢復創造更好的休息環境，滿血投入到新的一天與訓練中。
官方建議服用方法為睡前30分鐘服用1-2粒
，一天不可超過3粒。個人建議在不確認產品耐受度的情況下，先服用1粒進行嘗試，檢驗入睡速度、睡眠質量等是否有明顯變化。但強烈建議不服用超過3粒，以免產生不必要的不良影響。
日常存放需格外注意
瓶蓋密封，避免光線直射
，盡量放在陰涼乾燥處，以防止囊衣主要原料「明膠」產生氧化變質，影響服用。
★
評分score
縮短入睡時間：☆☆☆☆
改善睡眠質量：☆☆☆☆
肌肉疲勞恢復：☆☆☆☆
精神疲勞恢復：☆☆☆☆☆
Quality
世界品質認證
ProSupps海德力把安全、優質、高效視為天職，所有產品均經過
進出口檢驗驗疫局檢測
，
擁有
進口食品衛生證書
；
同時也是美國反興奮劑運動協會認證產品，
並獲得
世界級運動營養品實驗室綠標檢測認證
；不僅
符合國際GMP生產標準
，
更在
全球各大健康產品領域獲得眾多殊榮。
■ Over ■
睡覺能夠解決生活百分之80的煩惱
，雙12N多喜歡的東西沒搶到沒關係，我們就當給自己省下一筆巨款
既然已經省下了一筆錢那我們就好好利用吧
戳圖片！這可能是你
今年第一次也是最後一次看到5個福利一起同框
進入手機淘寶搜索海德力
與天貓客服小姐姐對暗號「越強，越能搶」
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