血管堵了別擔心，多吃這幾種食物，血管幹凈，遠離血栓

我們都知道血管是人的生命運輸系統，如若出現一點的不通暢現象，就會引發一系列的病症，其中血栓就是最常見的疾病之一。血栓的產生會導致血管流動速度變慢甚至堵塞，會造成人們出現頭暈、胸痛氣短、四肢腫脹、視覺模糊等癥狀，嚴重還可導致患者短時間有生命危險。

裙帶菜的口感極佳，早已成為女人寵愛的食物之一！但很多人還不知道，它含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。眾所周知，肝臟是人體重要的造血機構，只要它健康，血液自然清澈。

西紅柿

不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素--蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

別看獼猴桃外表毛茸茸的好像很不美觀，但其實獼猴桃可是當之無愧的「水果之王」。獼猴桃中含有特有的獼猴桃鹼等有機物，獼猴桃中還含有豐富的維生素C，可能幫助增強身體免疫，促進鈣質吸收，還可能促進身體的消化吸收，軟化血管。

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸，常吃玉米能夠促進脂肪以及膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管內沉積，從而預防血栓以及動脈硬化的產生。 血管堵了不要怕！多吃這3種食物，可清除血管垃圾，防止血栓。

百合是一種草本植物，可以清熱解毒，對於我們身體有著很大的作用，經常用百合熬湯煮粥，可以讓百合讓體內的毒素得到排解，減少體內血管中堆積物，讓血管恢復彈性！

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