米蘭達可兒14歲開始用，安吉麗娜朱莉也為它打call，減脂還美容的「椰子油」比你想像的還要萬能！
椰子油堪稱
「好吃好用的萬能神器」
，
風靡歐美，已不是第一次被小妙誇獎。
製作美味早餐、緩解乾燥、消炎止牙痛、防晒護髮……它的身影無處不在。
它是
米蘭達可兒
護膚中的最愛
「美容好物」
，從14歲開始堅持每天使用椰子油保養面部和身體肌膚，會呈現嬰兒般柔軟細嫩的好狀態～
椰子油的忠實粉絲還有貝克漢姆一家、詹妮弗·安妮斯頓、安吉麗娜朱莉……
為什麼大家都愛椰子油？
> > 什麼是椰子油？< <
椰子生長在熱帶地區，是椰子樹的果實。從椰子汁到椰子果肉，甚至到堅硬的外殼，都有非常多的好處。
在國外，
椰子樹被視為「生命之樹」或「天堂之樹」
。不僅僅是因為它的營養成分非常高，它還有調理身體器官與抑制病菌的能力。
菲律賓人將椰子油稱為
「瓶子里的藥店」
；自古以來，印度等東南亞國家也一直將椰子油當做藥物、保養品來使用。
椰子油能保護皮膚避免受到陽光的傷害，也常常被當作美容保養的聖品，用來按摩、卸妝、清潔口腔，保養頭髮……
> > 中國人更應該食用椰子油？< <
椰子油是不含膽固醇的食用油，是植物性飽和油脂，所含飽和脂肪達到92%，最最重要的是，它的主要成份為65%的
中鍵脂肪酸（MCFA）
。
中鏈甘油三酯
在其他食物中很少有，
水解力極強，在胃中大部分就可以解離，不會積聚於血管中，也不易堆積成脂肪，而是
直接產生能量，促進新陳代謝
。
中鏈脂肪酸也是
母乳的主要成分
，只存在於母乳及少數食物中，對人體有很大益處，是非常健康的油脂，
這也是它比其他食用油更好的秘密～
我們中國人做菜習慣用高溫熱炒的烹飪方式?，常吃的大豆油、玉米油這些植物油是不飽和脂肪酸，高溫加熱後易變質，產生自由基等危害人體的物質；
而椰子油是高溫飽和的食用油。
烹飪椰子油的冒煙點高達 232 °C，是普通食用油的2倍。
所以高溫烹飪、煎炸，也不會產生致癌物質，
最不容易氧化和產生自由基
。（人體的老化、許多疾病的產生都與自由基密切相關，它還會破壞細胞並引起多種疾病。）
因此，椰子油更適合咱們中國人的烹飪方式。
> > 為什麼減脂要吃椰子油？< <
「
吃椰子油對減脂有益
」的說法由來已久，這又要聊聊椰子油的中鏈脂肪酸
了。
中鏈脂肪分子比其它食物的長鏈脂肪分子小，
容易被人體消化吸收
，椰子油的消化無需動用人體胰消化酶系統，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。
而且肝臟更傾向於使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料來源，進而
提高新陳代謝的效率，減少脂肪在身體囤積
。
減脂的人，建議試試椰子油哦！
> > 椰子油的10086種用法< <
· 早餐煎蛋、煮飯、咖啡伴侶……
· 做調味，製作東南亞風味的食物，如：椰香雞、椰香咖喱飯
· 用一點點椰子油自製爆米花、鷹嘴豆、地瓜片，敲好吃??
· 天然的發膜和防晒，還可以潤喉漱口，做天然潤唇膏和護髮油……
· 混合咖啡粒、粗鹽還能自制天然身體磨砂膏
· 做天然修復和祛疤膏，很溫和滋養～
椰子油中含有豐富的維他命E，可以祛疤；在晒傷的皮膚上抹一些椰子油也有修復的效果。
> >
愛用椰子油大推薦！
< <今天小妙就給大家推薦兩款健康的椰子油：
冷榨椰子油和烹飪椰子油
，來自泰國品牌「
BOONBOON
」。
打開瓶蓋，一股濃濃的椰子清香撲面而來，非常香！
冷榨椰子油
製作工藝
有別於工業熱榨法，
保留了更多的營養成分，減脂關鍵成分「中鏈脂肪酸」含量更高
，是
名副其實的「萬用油」
。
烹飪椰子油
（450ml）由椰肉精鍊而成，
去掉了椰子的香味
（所以不用擔心用它燒菜會有椰子味）
，但保留了椰子的營養，
主要用來烹飪、燒烤等。
用椰子油
替代普通的食用油，
炒菜、涼拌、煎炸。它比橄欖油、花生油、菜籽油更穩定、更耐高溫，很合適中式料理。
用它燒菜，口感很清新，而且沒有油膩膩的感覺。
長按識別下方二維碼立即購買??
小妙的建議是
兩個一起買，禮盒裝更優惠～
「冷榨款椰子油」解鎖10086種用法，一瓶頂一萬瓶；
「烹飪款」專門放在廚房做自己愛吃的飯菜，一個字，就是香！
註：溫度25℃以下，椰子油是白色固體；25℃以上，會慢慢融化成透明狀，是天然現象哦～
/ 今日福利 /
12.14-12.25，年末特惠，特價包郵，
58元
起～
今日下單
金牌廚房禮盒
（冷榨款230ml+烹飪款450ml）還贈食譜書一本，限前50名。
點這裡，
立即購買「神一般的椰子油，減脂必備」！
※這位97年的小仙女因太美受人欺凌，如今成為宇宙第一直男殺手！
TAG:FitTime睿健時代 |