備孕很久還是懷不上孩子，這4個現實因素，你是不是忽視了？

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現在有很多年輕的夫妻，結婚了也不要孩子，一直都在避孕，因為要掙錢要忙自己的事業。懷孕生孩子簡單但是工作機會不等人，可是等到這些人最後打算要孩子的時候，卻發現懷孕也變得不容易了，備孕了很久都不成功，還一直都找不到原因。備孕總是不成功，想要順利懷上孩子，孕媽最好先了解，影響受孕的這4個現實因素。

備孕很久還是懷不上孩子，這4個現實因素，你是不是忽視了？

晚上不睡白天不起生活很不規律

很多年輕女性生活習慣都不好，平時熬夜玩手機或者是熬夜加班到很晚，只要一有機會睡懶覺能睡到中午都不起床。這樣的生活習慣是很不健康的，會導致女性內分泌紊亂，卵子的活性降低。而男性熬夜也是同樣的道理。如果一對夫妻都是這樣的作息規律，那麼備孕總是懷不上也就可以理解了。

曾經流產避孕身體沒有調養好

不想要孩子的時候，夫妻之間就需要避孕，而很多避孕方式都是會給身體帶來一定的傷害的。比如女性長期服用避孕藥，就會嚴重影響內分泌，嚴重的可能會導致不孕。建議在不想要孩子的時候，儘可能使用溫和的對身體沒傷害的方式來避孕。

不想要的時候懷上了可能也需要流掉，而流產對於女性身體的傷害更大。再加上很多女性流產之後照樣的工作生活，身體調養不好，更加容易留下隱患，給以後受孕帶來困難。建議不想要孩子的時候認真避孕，一旦懷上，別輕易流產。

其中一方長期從事污染輻射的工作

總是懷不上孩子，可能還和職業有關係。比如有一些行業的人需要長期待在輻射或者是污染嚴重的環境當中。這樣的話，人的生育能力就會受到很嚴重的破壞，以後想要順利懷孕，概率就會變得很低了。所以也建議從事這些行業的人，儘早要孩子。如果一直想要孩子都懷不上，也可以考慮下換一個環境，如果還想要從事類似的工作，等生完孩子以後再回去。

長期缺乏運動，尤其是女性久坐不動

現在的很多年輕的男女，平時都不那麼喜歡運動。每天下班就是在家裡躺著玩手機，身體素質很差，相應的，身體狀態差的人會更加不容易有孩子。尤其是有一些女性，不僅是平時很少運動，工作期間長時間的坐著，導致下肢血液不流通甚至是盆腔炎症，這些因素都不利於懷孕。

如果你備孕總是懷不上，不妨看看是不是這4個因素引起的，找到原因，剩下的也就容易解決了。

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