感情里的不安全感，可以這樣擺脫
在感情中，
我們怎麼提高自己的安全感？
為什麼他不接電話我就胡思亂想？
為什麼總害怕有一天他會不愛我、害怕失去他？
為什麼我總是沒有辦法相信一個人？
為什麼我不知道如何開始一段新的感情？
為什麼我還是孤零零的一個人……
這可能是你的安全感出了問題！
安全感的缺乏會耗了你的能量。
讓你沒法體會親密關係中的甜蜜和美好，讓你想放棄、破壞，讓你沒有辦法保持一段親密關係
所以女人要的安全感到底是什麼？女人沒有安全感怎麼辦？
人本主義心理學家馬斯洛告訴我們：
安全感是人類最基本的心理需求之一。
特別是對女性而言，是否能體驗到安全感，直接影響到她的生活狀態，尤其影響戀愛、婚姻以及親子關係的品質。
那麼，你是否問過自己：
我是不是一個安全型的戀人？
安全感到底是什麼？
它從何而來？
又如何提升？
如果你也被這些問題困擾著，在一段關係中苦惱掙扎，或者希望下一段關係不再患得患失，
那有一個人可以幫助你，他就是叢非從。
他是壹心理最受歡迎的專欄作家，他的文章在壹心理和微信平台，
遠遠超過 500 萬人閱讀。
7 天，讓我們一起擺脫親密關係中的不安全感。
壹心理學院專門邀請叢非從為大家定製了一個 7 天系列微課，
他結合心理測試、薩提亞、精神分析的理論和技術，
用幽默、接地氣而又直指人心的玩法，幫助大家提升親密關係中的安全感。
▎學什麼？
第 1 天： 我是一個安全型的戀人嗎？
我屬於哪種依戀類型？
安全感是一種什麼感？
安全感是怎麼缺失的？
第 2 天：溯源安全感：親密關係為什麼是翻版的母嬰關係？
親密關係複製早年母嬰關係的 3 大法則。
你是怎樣重複了媽媽當年對你做的事？
切斷代際傳遞、影響的方法。
第 3 天：覺察安全感：我們的感情有沒有未來？
感情的本質是什麼？
什麼樣的感情是有未來的？
怎樣通過單方面的努力增加感情的確定性？
第 4 天：安全秘訣 Ⅰ：如何識別和處理兩個人的差異？
價值觀的差異識別及應對。
先天氣質的差異。
男女性別的差異。
第 5 天：安全秘訣 Ⅱ：如何越吵越相愛？
深度理解吵架：吵架的本質是什麼?
冷戰、粘人和強勢的意義與健康應對。
怎樣利用吵架增加感情？
第 6 天：安全秘訣 Ⅲ：如何利用潛意識讓關係更親密？
潛意識會選擇什麼關係？
潛意識在怎麼阻礙你的關係？
潛意識想要的到底是什麼？
第 7 天：如何成為一個安全型戀人？
改變一個人的柔軟姿勢？
如何深度理解、共情伴侶的內心？
如何成為一個安全型戀人？
▎跟誰學？
叢非從
非典型 80 後冷男，愛用冷笑話做心理的男諮詢師，曾接受 7 年學院派心理學教育
，
並與國內外眾多一線老師學習薩提亞、釋夢、催眠、精分、存在人本等一系列心理理論及技術。
著有暢銷書
▼
《你是在戀愛，還是在發神經》、
《找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長》、
《原來，懂比愛更重要》。
▎怎麼學？
▎上課形式：
線上微課堂。
▎上課時間：
可以永久重複學習。
▎課程針對人群：
適合：
希望在親密關係中獲得安全感的朋友們，不管你是
戀愛的、沒戀愛的、已婚的還是未婚的，都很適合學習這類課程。
特別適合：
想戀愛不知道如何開始，想分手卻很苦惱，
虐戀中、焦慮中、迷茫中的戀人。
▎課程收費：
只需
99
元，即可購買課程進行學習。
長按二維碼購買課程
↙↙↙點擊 閱讀原文
開始學習
※你忽視的這件事，可能會讓孩子再難「翻身」！請為孩子看看
※她父母不看好我們在一起，該怎麼辦？
TAG:簡易心理學 |