冬天用它做餃子餡,比韭菜香,比白菜營養,家人每次吃都吃不夠!
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12-16
人們常說一句話:「好吃不過餃子」。餃子作為中國的傳統麵食,深受中國人的喜愛。在北方,每到逢年過節,家家戶戶都會吃餃子。一家人在一起包餃子的場景,很是熱鬧。什麼樣的餃子最好吃呢?當然是皮薄餡香的餃子啦。餃子香不香,關鍵還是看餡,餡調的香,餃子也不會差到哪去。今天小編給大家介紹一種新的餡料。
冬天的茄子都不是那種嫩茄子,都是稍微有點老的,用來炒菜的話,口感不是很好,所以這個時候用來做餃子餡再好不過了。茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。使用茄子有諸多功效,常見的就是抗衰老、抑制腫瘤、降血壓。所以說茄子是一種食用價值非常高的蔬菜,用來做餡料也是非常好的,下面小編將茄子餡的調法分享給大家。
1.首先將茄子洗乾淨,然後去皮,然後切成小丁,然後放入涼水中洗一下,擠干水分後,留作備用;
2.五花肉剁成肉餡,然後準備一些蔥花和蒜末,肉餡中加入鹽、生抽、醬油,然後加入適量的胡椒粉;
3.然後加入切好的茄子,一起攪拌,最後倒入適量的花生油,順時針攪拌均勻,這樣餡料就做好了;
4.然後就是和面——醒面——擀皮——包餃子,包好以後,下鍋煮,煮出來的餃子配上蘸料吃即可。
小編需要提醒大家的是,因為茄子容易吸油,所以可以多放一些肉餡,完了最後倒入一些花生油,以免做出來的餃子餡不香。茄子餡餃子非常好吃,喜歡的可以嘗試一下,看完文章覺得實用的話別忘了收藏,希望可以幫到您!
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