孕期羊水渾濁，胎兒會發出這3種信號提醒，准媽媽不要忽視了

原標題：孕期羊水渾濁，胎兒會發出這3種信號提醒，准媽媽不要忽視了

胎寶寶那麼脆弱那麼嬌嫩，在孕媽媽子宮裡面，孕媽媽卻可以正常的活動而不用擔心傷到胎寶；而胎兒在子宮裡活動，「拳打腳踢」的胎動也不會傷到孕媽，就是因為有羊水的保護和緩衝的作用。所以胎兒的發育情況，和羊水的質量是分不開的。羊水越是清澈透亮，胎寶寶就越是舒服。

而如果羊水變得渾濁了，胎寶寶也會有一定的危險。不僅僅是發育情況受到影響，嚴重的情況下也會有窒息和胎停的可能。所以，當胎兒發出羊水渾濁的信號的時候，孕媽可別忽視。

孕期羊水渾濁，胎兒會發出這3種信號提醒，准媽媽不要忽視了

1. 准媽媽精神狀態和氣色變差

羊水的質量和孕媽的身體狀態是直接相關的，胎兒不舒服孕媽也會很難受。如果孕期羊水過少了，那麼准媽媽的身體也會有所變化，具體表現比如吃不好睡不好，精神狀態看起來很差，臉上氣色也變得很差。

如果孕期孕媽有這種感覺，千萬不要不當回事，更加不要簡單的因為沒有睡好所以氣色差身體不舒服，懷孕期間，這些小事業不能大意。

2. 胎心過快或過慢

一般情況下，胎兒都是很規律的，大概是一百二到一百六自家，如果胎心高於這個範圍，說明缺氧了但是不嚴重，如果低於這個範圍，就比較嚴重了，一般來說，這個時候也就說明羊水渾濁情況比較嚴重了。

3. 胎動減少而且變微弱

正常情況下，胎動都是有規律的，不同的胎兒性格不同胎動情況也不一樣，但是同一個胎兒短時間內胎動情況不會有大的變化。孕期胎動情況變化，是從孕中期開始有胎動並且逐漸增多的，到了孕晚期胎兒快速發育活動空間變小胎動才開始減小。

不管是增還是減，這個過程其實是很緩慢的。所以短時間內胎動出現明顯變化，一定是有問題的。如果胎動減少並且變得微弱，就很可能是羊水渾濁胎兒給媽媽的信號。渾濁的羊水讓胎兒不舒服，也讓胎兒沒有力氣動了。

預防羊水渾濁，孕媽應該怎麼辦？

1. 多喝水多喝湯。羊水的多少和清濁其實都是和孕期喝水喝湯多少有關係的。如果孕媽總是不喜歡喝水，那麼身體當中的垃圾沒有辦法及時代謝出體外，在體內積累下來，羊水也就會變得更加渾濁。

2. 飲食清淡。孕期飲食口味重，也會加重甚至是導致羊水渾濁，所以想要預防羊水渾濁，孕媽飲食要清淡一些，少吃那些過咸過油的食物，就連含糖量高的食物，也要少吃。

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