孩子情緒化、發脾氣，比安撫更重要的是教他這樣做

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1.

在親子節目《童言有計》里，影星張庭帶著兒子安東尼也加盟到了其中。

沒想到節目錄製伊始，就讓張庭很尷尬：

安東尼在車上時，抗拒情緒十分明顯。

媽媽張庭哄騙他：「媽媽想上廁所，你陪我去。」才讓他第一次下車。

下車以後，被媽媽帶去夏令營門口，

當安東尼發現媽媽騙他上廁所其實就是要來錄製時，安東尼開始躁動不安了，還喊了一句：「我不要去！」

隨後，安東尼轉身就跑，跑的時候還用手擋住鏡頭不讓拍攝。

張庭跟在後面一路喊他名字，而安東尼根本不回應，頭也不回地往前跑。

說起這段尷尬的經歷，張庭陷入了困惑當中：為什麼向來性格外向的孩子，會突然就變得這麼情緒化呢？

張庭向現場的心理學嘉賓張怡筠博士求助解答。

張博士直接問張庭：「你們在帶孩子去參加節目之前，有先跟他商量過嗎？」

這個問題直戳張庭要害，她聽完後馬上意識到問題所在，說：忘了跟他商量。

張庭沒有事先和安東尼溝通，才讓安東尼產生抗拒心理。

張怡筠說：

孩子天生就對陌生環境有抗拒性

張怡筠博士還告訴家長，正確認知應該是：

在讓孩子接觸陌生環境時，可以嘗試多和孩子溝通，讓孩子有心理準備去接觸新環境。

否則，如果孩子毫無徵兆地面對新環境，一些想法獨立的孩子很可能就會像安東尼一樣，和家長衝突、情緒爆發；

有些性格相對內向一點的孩子，可能會表現出沉默驚慌，對周邊的事物產生抗拒。

這些被大人忽視的兒童心理，對孩子的心理成長來說，都是極大的傷害。

所幸的是，張庭擁有足夠的耐心，最後才將安東尼的情緒安撫下來。

張博士還提到，當孩子不能有效地將自己遇到的衝突把控時，就難免會出現情緒失控的表現。

而情緒失控的背後，很可能是情商力缺失。

研究表明，孩子成長過程中，有四個情商力啟蒙的關鍵期：

2-3歲：克服怯生、情緒認識、規則意識

3-4歲：自信、共情、獨立

4-5歲：抗挫、憤怒管理、自控力

5-6歲：衝突解決、親社會力（分享、合作）

錯過任何一段，在孩子未來的成長中，嚴重時都極有可能會出現某種性格缺陷。

學校是知識教育，家庭是人格教育。

但你有沒有發現，本來這個時間段需要被著重培養人格的孩子，卻被父母本末倒置地安排去上了一些興趣班，比如：

• 兩歲開始就要識拼音、




• 三歲就要會寫幾千個字、




• 四歲就開始舒筋動骨練舞蹈、




• 五歲就被送入雙語學校接觸外語……

也許這樣的孩子在起跑線上會有不少優勢，但如果忽略孩子背後的人格和性格成長，問題也會隨著年齡逐步浮現：

自控力低，需要父母強制安排、膽小羞怯，害怕見到生人、經常情緒化哭鬧，亂髮脾氣、甚至打架，在學校不懂得和同學朋友們愉快相處……

2.

情商教育專家張怡筠說：

情商，即運用情緒的能力。

高情商的孩子，會擁有12種情商力。

高情商的孩子，不是懂得去討好他人，也不是在人情世故面前混得八面玲瓏，一個小大人的模樣。

高情商的孩子是更懂得察覺自己，控制自己的情緒，能理性、正確地解決成長中不可避免的煩惱與挫折。

最常見的是，情商不高的孩子，在面對自己的情緒時，他更傾向於

動手解決（比如打架、肢體冒犯），以此來表達自己的憤怒與情緒

；

相反，高情商孩子，則更懂得如何用語言去表達自己（比如會跟爸爸媽媽這些親密關係的人傾訴），他們更懂得用同理心去冷靜處理事情。

都說父母是孩子的第一任啟蒙老師。

如何有意識、科學正確地培養孩子的情商，將直接影響孩子未來一生的成長。

當然，身為家長，關於如何開始注重孩子的情商力培養問題，難免會有以下這幾種擔憂：

• 擔心自己平時習慣了愛說教、講大道理，孩子聽不進去；




• 擔心自己不知道怎麼與孩子有效溝通互動，被孩子排斥；




• 自己平時工作忙，同時又對怎麼養育好一個孩子感到困惑與焦慮……

以上這些，都將不再是家長最大的阻礙。

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她是美國喬治亞理工學院的心理學博士，從事情商研究與工作二十多年。

過去20多年裡，她受邀參與多檔各大衛視的王牌情感、親子節目，將心理學的專業知識帶給全國億萬觀眾。

她策劃及主持了全國首檔兒童情商教育節目《情商魔法課堂》，在央視《開學第一課》、湖南衛視《變形記》、東方衛視《心靈魔方》等知名節目嘉賓及心理顧問。

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