糖尿病的患者需要在平時做些什麼？預防刻不容緩

高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸，俗稱「四高」。四高已經成為人類致命的「頭號殺手」。在中國人的十大死亡原因中，與「四高」相關的死亡人數超總死亡人數的30%。全世界每年死於心腦血管疾病的人數居各種死因首位。

面對四高這個「頭號殺手」我們如何才能長期對抗?還記得專家給我們講過的對抗四高的有力武器嗎?一起來看看四高的剋星是什麼。方便大家可以充分地了解相關知識。

持續皮下胰島素輸注 (胰島素泵治療 )能夠模擬正常胰腺胰島素分泌模式，臨床應用安全可靠，使用方便，而且控制血糖達 標的速度 更快，且低血糖發生機會少，血糖控制良好後穩定性佳。本組資料對CSII治療與每日多次皮下胰島素注射(常規治療)控制糖尿病患者高血糖的療效進行比較 。

飲食調理是糖尿病治療控制的「五駕馬車」當中最基本，也是最重要方法。糖尿病的膳食控制目標主要是降低體脂肪、延緩餐後血糖上升、改善胰島素敏感性和預防並發病。

因此，合理安排飲食，對於糖尿病的預防、治療、延緩病情、預防併發症發生，都具有極為重要的意義。

那麼糖尿病的患者需要在平時做些什麼？主要注意以下幾個方面。

1、主動干預糖尿病的發展

眾所周知，糖尿病的發展也有一個過程，這個過程在2型糖尿病中的發展尤其漫長。

血糖正常（胰島素抵抗）——糖尿病前期（胰島B細胞開始失代償）——糖尿病（胰島B細胞功能減退），這個過程中是存在雙向的，顯性糖尿病經過努力可以回溯到糖尿病前期。

因此醫生要教育患者積極治療，堅持不懈，形成良好的生活習慣，控制好體重。

2、玉竹桑葉茶是出自《金匱要略》里一個降血糖的方子。

【主要作用】降血糖、降血壓、降血脂

【配方組成】玉竹5g、桑葉5g、青錢柳葉3g、牛蒡根3g、槐花3g

【用法用量】每天1劑，1劑煎3份，分3次服用。

【原理說明】玉竹中的黃酮物質和桑葉中的脫氧野尻黴素，會形成洗胰清糖素，洗胰清糖素有很好的降血糖、血脂、血壓的作用。青錢柳被譽為「天然的胰島素」，牛蒡根和槐花具有很好的降糖作用。因此對於高血糖人群具有很好的幫助作用。

3、薄荷杜仲茶

取甘草6克，薄荷葉5克、杜仲3克，青皮4克，一起開水燜泡5分鐘飲用或者小火煎煮1小時取湯飲用，可以幫助降血糖，糖尿病人在夏季容易心煩氣躁，飲用此茶正合適。

4、苦蕎知母茶

是以苦蕎加野生香蕉葉加知母為原料製成的茶，其中的科羅索酸具有與胰島素相似的功能，能促進葡萄糖進入細胞。對高血糖的人有幫助作用。

另外需要注意的是：需要加強對飲食、生活的管理，許多人控制不住血糖，主要是不注意平時的日常生活，其實只要生活方式健康，飲食管理合適，堅持用藥，定期檢測血糖，血糖是可以控制的，很多人成功的例子就可以說明，這其中最重要的就是：堅持。

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