治療脫髮的偏方介紹 了解原因對症下藥

脫髮的現象有兩種，一種是正常的脫髮現象，另一種是非正常頭髮的現象。人體里一天4小時都在新陳代謝，脫髮也是因為新陳代謝的緣故，一般脫髮量不會很多。而非正常的脫髮現象有多種，其中比較常見的是油性脫髮。其特徵包括頭髮油膩，缺乏光澤又焦枯發蓬，還有掉落大量灰白色的頭屑或者凝固難脫的淡黃色的頭屑。

一、頭髮脫落的原因

1、精神壓力：由於社會節奏加快，人們工作效率也需跟上。因此在生活、工作、學習中精神時刻緊繃著。

2、作息規律：有些人為了生活，晝夜不分地加班。也有些人為了遊戲通關而熬夜。生活作息日夜顛倒，導致新陳代謝不正常，使其嚴重脫髮。

3、感染病毒：高熱會損傷毛母細胞，使毛囊進入休克狀態，導致脫髮。

4、基因遺傳：男性一般會是顯性遺傳，而女性一般是隱性遺傳。

二、治療方法

1、作息規律：盡量讓自己的生活節奏漸漸地慢下來，不要給自己太大的壓力。還有調整日常的作息時間，工作時間工作，娛樂時間玩耍，休息時間靜下心來休息。保證充足的睡眠時間。

2、健康飲食： 改善營養補給，因為頭髮的主要組成部分是蛋白質。多吃些蛋白質含量高的食品，例如豆制類食品，牛奶，雞蛋。同時還要注意補充維生素。盡量少吃辛辣刺激性的食物，油脂過高的食物。

3、頭部護理：首先，控制油脂分泌量，抑制皮脂腺的分泌量。其次，疏通毛囊，分解毛囊里堆積的油脂。最後，減少頭髮損傷，不要過多的頭髮燙染，吹頭髮時吹風機避免過於靠近頭部。

4、中藥調理：可以選擇類似於滋腎養血生髮之類的，也可吃黑豆、桑葚、柿餅。

若是藥物護理，還是找專業的醫生及時醫治。

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