降低生活中的負面情緒
有網友說，我活得不好，缺乏關懷，缺乏溫暖，也缺乏友善，只能自己說太矯情了吧，這戲分太足了，演得太逼真了。
人生就需要你獨自去想辦法，獨自去面對，獨自去排除那些紛擾，獨自去化解那些喧囂，獨自去迎接又一次出發在路上。矯情什麼，別演得那麼逼真，因為缺少人欣賞，因為觀眾太少，別讓自己的矯情太逼真，因為辜負了生活的一片苦心，枉費了自己的一片心機，錯用了一份生命的感情。
不做苦情一族，不要動不動就感嘆生命哀傷，感嘆生命悲涼，感嘆人生壓力，這些老生常談，談多了，會不會顯得人生太油膩？不做苦情一族，不說苦，不嘆息，不抱怨，不感傷，人生活得起。
這人生操守，就應該固守一份信念，去迎接所有生命的歷練和磨難。苦什麼，不要把人生悲情化，悲傷化，悲哀化，不要用自己的人生去盲從那些生命的負面能量，成為一種苦情人生，不能總是道不完的苦水，吐不完的槽，說不完的生活不如意。
有人倒是不苦臉，但是愛抬杠。翻什麼眼，紅什麼臉，抬什麼杠，不做抬杠的杠精，不要總是去和生活對著來，和別人對著來，一言不合就抬杠，一言不合就甩臉色，一言不合就惆悵，一言不合就迷茫，一言不合就原形畢露，原來只是自己內涵不足，情懷不夠。
有什麼事不能好好商量，有什麼事不能好好處理，有什麼事情不能好好的對待，為什麼要對著干，為什麼要對立，為什麼要鼻青臉腫，皮毛受傷？不做抬杠的杠精，有話好好說，有事慢慢來，抬什麼杠，作什麼妖，咱還得繼續活啊。
不做抬杠的杠精，咱也學學阿彌陀佛，慈眉善目，佛像莊嚴，凡事傾聽，一切好辦，不做抬杠的杠精。這世間水遠山高，細水長流，日子向前，總要向前活啊。
活好這眼前，還要兼顧長遠，但也不是總盯著長遠的事件，總盯著未來、希望、精彩和輝煌，結果眼前連個西紅柿麵湯都煮不好，連個冷盤都拌不好，連個家務都做不好、連工作中的關係都處理不好，連自己內心的氛圍都調節不好，何來的長遠？
不苦情，不杠精，活好眼前，兼顧長遠，拿出一點點時間來思考一下未來。做好現在，鏈接未來，努力塑造未來，締造生命的未來，生活就是要長遠打算，還要活好眼前。
不必要總嘆息眼前怎麼樣，眼前先忍耐著，堅持著，等待轉機，努力改變。每個人來這世間，生老病死，都是一場很辛苦的經過。不困惑於生活眼前的喧囂，我們以幸福的名義，還要為未來的長遠做好所有的準備。
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